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痘肌晚上吃什么？油性皮肤晚上要不要擦护肤品？痘痘肌晚上应该吃些什么？夜用痘痘贴白天能用吗？痘肌晚上吃什么？痘痘肌晚上应该尽量选择清淡、低脂、低糖、高纤维的食品，避免食用过多油腻、辛辣、高糖食品，以避免影响皮肤的正常代谢和油脂分泌。以下是一些适合痘痘肌晚上食用的食品：蔬菜：如芹菜、菠菜、白菜、黄瓜、番...

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