姨妈来了洗漱有啥注意的？大姨妈来了吃什么好？女生大姨妈来了吃什么好？姨妈来了吃什么好？姨妈来了洗漱有啥注意的？女士来姨妈的时候，洗漱尽可能不用冷水，用温水洗漱，不要做剧烈运动，保持良好心态，姨妈期也是每个女人的生理反应产生的液体，在这期间不要吃冷饮及辛辨食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜及鱼肉奶制品，有利于...