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1. 健身前可以涂护肤防晒吗？
2. 运动护肤文案？

健身前可以涂护肤防晒吗？

在室内健身房健身不可以涂防晒霜，因为人体在运动时，毛孔会张开，身体会剧烈出汗排毒，如果涂了防晒，会使毛孔粗糙、堵塞，久而久之对皮肤的影响不好。可以健身完了涂防晒回家。如果健身房是露天的，在太阳太晒的时候可以涂防晒霜防晒。涂抹比较轻薄的防晒霜

运动护肤文案？

运动后的肌肤容易出汗和泛红，因此运动后护肤十分重要。首先要彻底清洁面部，可以使用温和的洁面产品慢慢揉匀，再用温水洗净。

接下来使用保湿产品，可以帮助皮肤恢复水分。运动后的皮肤还可以使用一些舒缓和镇静的护肤品，如芦荟或绿茶。最后，记得要涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线的伤害。运动后的护肤，让肌肤更加健康美丽。

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