摘要：
热敷贴面膜和冷敷贴面膜怎么用好？受伤后什么时候用热敷，什么时候用冷敷？消肿是热敷还是冷敷好得快？疖肿初期用热敷还是冷敷？冷敷贴和热敷贴有什么区别？热敷贴面膜和冷敷贴面膜怎么用好？ ... 热敷贴面膜和冷敷贴面膜怎么用好？
要看你的肤质，如果是干性的，毛孔较细致，可以用热敷，但是如果毛孔局部地区较粗，那就在毛孔大的地方冷敷，面膜可以剪裁之后用，干的区域冷敷，油性区域热敷。当然若是油性皮肤就是热敷了。
受伤后什么时候用热敷，什么时候用冷敷？
48小时内冰敷，每天二到三次，每次10分钟到20分钟，目的是减少血流供应，避免发炎。
超过48小时候改成热敷，频率，时间一样，目的是增加血流供应，促进复原。
没有什么“寒气进入”这回事，缺乏医学根据。
冷敷一直以来是西医用来快速缓解急性受伤后的物理疗法，在特定的条件环境下也有一定的缓解症状的作用，至于保罗之举是因为在外国人或说西医上来说，医学文化中没有寒、湿、风邪等之说法，自然不会想到寒气入侵。我们学习运用原始点医疗的人，既不赞成热敷也不支持冷敷，而是两者折冲(热+冷=温)釆取温敷。
谢谢邀请。当我们不小心扭伤、撞伤后，***取什么正确的方法来减轻痛苦？可在伤后24小时内用冰敷，尽量少活动受伤的肢体。冰敷的作用在于促进血管收缩，降低局部新陈代谢
减缓神经传导速度，能止血消肿、减轻疼痛，让受损组织尽早修复。冰敷是关节扭伤的重要治疗手段，也是职业运动员的常规理疗方法。用小冰块或冰袋，外裹干毛巾
冰敷在肿胀疼痛的部位，但不能直接把冰袋放在伤口上。 48小时后再进行热敷。 热敷能促使血管扩张，促进血液循环，增加组织的新陈代谢，加强软组织的“弹性”，改善关节活动度。
但有明显肿胀时不适于热敷，用热毛巾敷患处，温度不超过40°为宜。配合活血化瘀的跌打药酒或药油。还可服用一些活血化瘀的跌打中成药。（以上图片均来自网络）
视情况而定伤口皮肤组织没有破皮就冷敷，可以减轻疼痛及水肿，减少创伤后炎症反应。72小时后再热敷，促进血液循环，肿胀消退，加速恢复，减少疼痛。如果皮肤有破皮，应先做消毒、包扎止血处理，并及时就医。
消肿是热敷还是冷敷好得快？
如果因为外伤导致了局部组织出现了肿胀红肿的情况 ，那么受伤后的24到48小时内***取冷敷的方法，不仅可以止痛，还可以消肿，但是在受伤后的48小时之后就需要***取热敷，***取热敷可以促进血液循环，将体内代谢组织进行溶解。同时可以抬高肿胀的部位。
疖肿初期用热敷还是冷敷？
疖肿初期的话可以通过热敷来进行缓解，因为热敷可以缓解局部的血液循环，对治疗都是有一定帮助，同时也要涂抹一些消炎药，定期翻身，这样的话也能够减少肿胀的情况，在饮食方面也要多吃一些低脂低糖的食物，同时也要给创口进行消毒。
冷敷贴和热敷贴有什么区别？
你好，感谢邀请，我是从业6年的康复治疗师，冷敷，是用低温的方法对急性受伤进行急处理的一种方法，冷敷可使局部毛细血管收缩，减轻局部血管弃血，有消炎、止血、止痛、皮肤散热、降低体温的作用。冷敷是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，因此，可降低出血及发炎的情况。所以，一般急性运动伤害发生的时候,都会使用冷敷的办法来抑制出血及发炎，来减缓受伤位置的肿胀及发炎。一般在足球、篮球比赛中很常见。
热敷，是用温热疗法对受伤位置进行一个热敷，它能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。当急性损伤24小时后，不再肿胀，这时就可以开始进行热敷，促进血液循环、组织代谢速度，起到一个消肿止痛及消炎等作用，但热敷时，温度不能太高，以免烫伤自己，温度大约在45度左右最合适。
对于一般的急性损伤都是先冷敷后热敷。
