摘要：
晚上用保湿乳吗？还是只用水男士？每天晚上擦护肤品好吗？晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？晚上用保湿乳吗？还是只用水男士？保湿水和保湿乳液最好是一起使用，水，乳液是每天必... 晚上用保湿乳吗？还是只用水男士？
保湿水和保湿乳液最好是一起使用，水，乳液是每天必备的护肤步骤之一，早上和晚上都是需要使用的，只是晚上使用保湿水和保湿乳液护肤的效果比早上略微更好一些而已，晚上是护肤品吸收的黄金阶段，所以两者相比较的话晚上使用的效果要比早上更好一些，除此之外是没有任何区别的。保湿水和保湿乳液的使用方法：洗完脸后先用保湿水倒在化妆棉上，擦在脸上然后把乳液先涂在脸上，再慢慢地按摩。涂抹方法：
1、挤适量乳液。干的人就挤多一点，油的人就挤少一点，最好依照说明书的用量使用。
2、点5点在额、鼻、下巴、两颊处。两颊范围大又比较干，用量可以多一点点。
3、从易干的双颊擦起，不需要用力。现在乳液的成分都很容易被肌肤吸收，不需要用力就能渗透。
4、不要忽略干燥的唇周，法令纹处。这里指的唇周不包括容易出油的下巴，而是法令纹、嘴角处。
5、T字部位，少涂一点。额头、鼻子到下巴油脂分泌多，除非肌肤很干燥，否则不要擦太多。
6、用手包覆脸加速吸收。利用掌温，让成分被肌肤完全吸收。
每天晚上擦护肤品好吗？
特别好，也特别有必要。因为人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。
睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，早上起来就能看见好肤色。
另外，睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人。因此，夜间对于各位爱美的女性而言，绝对是保养的重要时间!
夜间是一定要用护肤品的.一个原因是可以洗掉白天的灰尘,二是夜用的美白护肤品会含有高效美白成分，而这些成分是要避光的，所以夜间是最好的护肤时间，因为一个人疲惫了，需要吃饭补充营养，皮肤也是一样的，皮肤整天风吹日晒的，要是不保养对皮肤不好，会老的很快的，晚上护肤会更好，更容易吸收。
护肤品不需要每天晚上都擦的，隔一天擦一次就可以了，大家知道护肤品是起保湿作用的，你如果用的太多，那么你的抹上去的水分他吸收不了了，然后就会产生一些细菌之类的东西，所以说护肤品一周最多四次即可.脸比较水嫩呢，这个时候就不需要抹护肤品，每天晚上拍点水就可以了
每天晚上擦护肤品是好的，我们人体的衰老或者是面部的衰老，都是要求皮肤有充足的水分来维持它的抗衰老，每天人要通过紫外线，灰尘辐射等等，一些外在因素的干扰和***，所以每天晚上清洁完以后，擦上爽肤水，再抹一点乳液，达到保湿补水抗衰的效果是很有必要的。
晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？
保湿乳液或面霜一定要涂，水的话看情况。
1.晚上是皮肤新陈代谢最快的时候，一定要珍惜晚上的机会，做好护肤工作；
2.晚上护肤：卸妆 > 清洁 > 保湿，如果有功效需求，可在清洁后使用精华，再擦保湿乳液/霜，如果皮肤很容易干燥，可清洁后，先使用保湿水或面膜补水，在涂抹精华、保湿乳液/霜；
3.水的作用不及乳液/面霜，水更多的是增加角质层含水量，还是会快速蒸发，实际上刚洗完脸后，角质层含水根本不怎么缺。及时涂抹含保湿剂与封闭剂的乳液/面霜，才是重点。
