摘要：
晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？为什么不化妆的人反而皮肤更好？晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？晚上睡觉必须涂保湿水和保湿乳液，因为白天皮肤得不到很好的休... 晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？
晚上睡觉必须涂保湿水和保湿乳液，因为白天皮肤得不到很好的休息，晚上睡觉前好好清洁皮肤，涂上保湿水和保湿乳液，给皮肤深层补水，这样皮肤才能不干燥，上妆不卡粉，有条件的还可以做补水面膜，这样既补水又提亮肤色，两全其美，希望每个人皮肤都白***嫩。
我现在晚上一定要做的事情是，卸妆——洁面——水——乳/霜。如果你有眼霜的话就可以弄一弄，但是不是说就是一定的，前面这些却是一定的。
卸妆，这个是我一个超级爱美的朋友和我说的。她说：“即便你没有化妆，但是只要是出门了的，就一定要卸妆，空气中有的东西对你的影响可能是你的化妆品比不上的，别小看它们。”所以我一定要卸妆，只要我出门了。
我的卸妆水比粉底液都还要用得快，只是因为我每天都要卸妆，即便经常出门都不化妆的。
洁面，不说了，必卸妆还要重要的一项。
水和乳/霜，洗脸之后一定要做的两步，理由就是不像你皮肤的水分流失太快，那就一定要弄。水的话要用化妆棉，乳/霜的话随意。如果你有精华或者眼霜，有的话都可以弄一弄。晚上护肤一定要认真对待啊~
不过千万别买一些过于廉价的护肤品，我虽然护肤的时间比较晚，但是我从来不敢买杂牌子，害怕~。
晚上睡觉的时候脸上要涂保湿水和保湿液，我们睡觉是最好护肤的一个阶段，每天晚上睡觉之后，一定要在自己的脸上涂保湿水和保湿液，第二天早上起床之后，皮肤状态会非常好，化妆也会很服帖
保湿乳液或面霜一定要涂，水的话看情况。
1.晚上是皮肤新陈代谢最快的时候，一定要珍惜晚上的机会，做好护肤工作；
2.晚上护肤：卸妆 > 清洁 > 保湿，如果有功效需求，可在清洁后使用精华，再擦保湿乳液/霜，如果皮肤很容易干燥，可清洁后，先使用保湿水或面膜补水，在涂抹精华、保湿乳液/霜；
3.水的作用不及乳液/面霜，水更多的是增加角质层含水量，还是会快速蒸发，实际上刚洗完脸后，角质层含水根本不怎么缺。及时涂抹含保湿剂与封闭剂的乳液/面霜，才是重点。
4.涂抹护肤品时，可充分的对脸部进行按摩，以促进皮肤血液循环，能加快皮肤新陈代谢速度。
为什么不化妆的人反而皮肤更好？
1.基因问题
对于皮肤本身就好的妹子，她们可以少用洗面奶。晚上使用一次就OK。每天早晨，用清水洗脸。记住，别用洗面奶也别用洁面皂。刚开始会非常不适应，总觉得脸洗不干净，但经过7天以后，基本上就会习惯这个过程，把面部油脂分泌的油分洗掉就可以，或者说有一些油分仍然保持在脸上也没有关系。千万不能破坏皮肤的分泌能力
2.瞎折腾
护肤基本步骤是洁面——水——眼霜——精华——乳液——霜——防晒
本来是个皮肤状况很好的妹子，看见别人使用精华能够时皮肤越来越好，自个儿也不问三七二十一的，就去买了，每天开开心心的使用，心想着我一定还能再美，不要再瞎折腾了，精华都是上了年纪的大仙女们使用
3.作息时间
皮肤好的妹子也有一部分是睡出来的。什么美容觉啊，你睡对了就是美容觉，睡错了就是死亡觉。一天24小时，妹子们睡到7~8小时就OK了，千万不要想着多睡睡是不是就能加速我的美容机会，不是美容觉吗，你的身体器官不需要正常运转的吗？睡的时间越长，没能及时补充水分，身体缺水，皮肤就更不用说了。久而久之，再好的皮肤也会暗淡无光泽。
4.日常活动
运动可以说是护肤的很好的方法了。无论是跑步还是游泳，或者是骑车之类的运动，它都能够加速我们人体内的新陈代谢，皮肤会产生更多的胶原蛋白，还会增长皮肤的活力，饱满的细胞忽使得皮肤充满弹性和光泽，就会出现那种白里透红的肌肤
到此，以上就是小编对于晚上护肤和不护肤的效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上护肤和不护肤的效果的2点解答对大家有用。
