摘要：
刷牙洗脸正确步骤？早晨起床冲澡刷牙洗脸洗发的先后顺序该怎么安排？刷牙洗脸正确步骤？第一步：用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤... 刷牙洗脸正确步骤？
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈***，不要太用力，以免产生皱纹。大概***15下左右，让泡沫遍及整个面部。
正确步骤是：
1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。
2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的'洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可
3、轻轻***15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈***，不要太用力，以免产生皱纹。大概***15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳***完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉。
刷完牙之后，用盆子接点热水再接点冷水，用洗脸巾洗脸，涂抹洗面奶，然后把洗脸巾水分挤出去，进行擦拭。
1.刷牙的时候，挤一粒花生米大小的牙膏，牙刷要上下顺着牙齿表面的纹路方向刷，不要横着刷。最好选择电动牙刷，有固定时间数，可以刷的更干净。
2.刷完牙开始洗脸，洗脸要先把脸打湿，挤适量洗面奶在手心，加点水揉搓出泡沫，再以打圈地方式洗脸，一般揉搓两三分钟。最后用清水把脸洗干净。
早晨起床冲澡刷牙洗脸洗发的先后顺序该怎么安排？
1.早上必須洗澡，不洗澡一天就無法開始。（一般淋浴20min，同时洗发、刷牙）目的是唤醒身体。
2.晚上一般也洗，除非特别特別累。（一般泡澡1h，同时完成各种护理）目的是完全放松。
3.以上是在家状态，目前条件所限，只能做到早上洗。晚上常常简单冲凉就睡了…伐开心…
对了，对于有些早上不清醒的孩纸，有个方法，我原创的，可以一试：
用冷水热水交替洗。先体温温度，冲洗上肢并洗头发，洗好头发后，慢慢变冷，到冷得受不了，洗脸，之后再慢慢变热，到热得受不了，冲洗下肢，之后再恢复至体温，结束，擦干！
这个方法是我中学用的，那时候早上不清醒，就用这方法。医学上科学与否我不知道，反正那时候我身体比现在强健得多。。。
现在不怎么用了，因为随便自然醒就是6、7点，对于10点上班的我来说，天天都是自然醒。
感谢 @
黎Li
帮我完善答案先洗头 因为洗头时 含有泡沫的洗发水不可避免的会流到面部 最起码也会把额头附近的发际线沾染上含有洗发液的水 这些含有洗发液成分的水其实对皮肤是有***性的 所以可以先洗头 然后洗脸 把面部 发际线的泡沫洗干净 如果怕洗面奶弄的头发上，可以去买那种包头发的专用毛巾，把头发包住，就不会了，我就是这样的。
到此，以上就是小编对于几点洗脸刷牙护肤最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于几点洗脸刷牙护肤最好的2点解答对大家有用。
