摘要：
睡觉前是先用爽肤水还是睡眠面膜？女人，晚上睡觉前脸上涂什么好？还是不涂化妆品好？晚上睡觉前涂面油或面霜好不好？睡前如何护肤？睡觉前是先用爽肤水还是睡眠面膜？先用爽肤水再涂睡眠面膜。... 睡觉前是先用爽肤水还是睡眠面膜？
先用爽肤水再涂睡眠面膜。
在晚上使用睡眠面膜，一般留到第二天才会清洗，这时所有的护肤品都将放在睡眠面膜前使用，洁面过后，按照正常的护肤顺序，涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品，最后再涂抹睡眠面膜。在白天的其它时间内使用睡眠面膜，通常是敷30分钟左右，最多也就是敷一个午休的时间，因此护肤工作仍旧是在洗掉睡眠面膜后使用，正确的顺序为洁面过后，可只涂抹爽肤水，能够帮助肌肤更好的打开毛孔，然后直接涂睡眠面膜，30分钟后洗脸，再涂爽肤水、乳液、面霜等护肤品，帮助肌肤得到更好的滋润，并将睡眠面膜中的营养更好的锁在皮肤内。
女人，晚上睡觉前脸上涂什么好？还是不涂化妆品好？
晚上最好擦卸妆水，爽肤水，保湿面霜，眼霜，护唇膏这些护肤品。
因为晚上肌肤处于睡眠状态，会产生一些黑色素等，适当用一些有益的护肤品，可以让肌肤更容易吸收，从而达到自己想要的效果。
1、卸妆水
卸妆水对于需要化妆的女性朋友来说是非常重要的，大家都知道化妆品对女性朋友所带来的危害是比较大的，而且使用化妆品的时间越长，皮肤就会变得越不好，所以一定要及时的卸妆，而卸妆时就要用到卸妆水。所以晚上擦卸妆水对皮肤好。
2、爽肤水
在晚上的时候，女性朋友需要进入睡眠状态，此时身体不能及时的补充水分，这就会导致皮肤细胞内的水分流失，建议在脸上擦一些爽肤水，可以起到补水的作用。
3、保湿面霜
脸上只涂抹爽肤水只能起到补水的作用，但是避免不了皮肤中的水分流失。建议女性朋友在涂抹好爽肤水之后，再使用保湿面霜来擦脸上的皮肤，可以起到很好的锁水保湿作用。
晚上睡觉前涂面油或面霜好不好？
晚上涂面霜肯定好啦，因为我们晚上一般护肤的时候都会涂乳液，爽肤水，还有面霜的，如果你皮肤很干的话，面霜可以早晚使用的，如果皮肤不是很肝的话，可以晚上用，有些面霜是晚上用，有些面霜是白天用的，所以呢，你晚上睡前涂一点面霜对皮肤也是有好处呀
晚上睡觉前可以擦面霜。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。
睡前如何护肤？
有姑娘竟然说睡前只洗脸，不涂护肤品，说什么晚上再涂营养品会加重皮肤负担，要让皮肤透透气！当时我就震惊了！夜间是皮肤修复的最佳时机，不给点催化剂岂不是可惜了！睡前肌肤护理的目的是为让肌肤更加滋润有光泽，吸收更多的营养。但很多人都会一不小心掉进护理陷阱，徒劳无功。今天要给大家分享的就是睡前护肤小妙招~
1、挑选有一定深度的泡脚盆，最好是木质，因为散热比较慢。
🌀睡前的时间是很宝贵的，好好利用睡前的时间 ，提升自己，好好护肤，💜好好刷牙，保持8 个小时的睡眠时间，皮肤和气色也会越变越好。
睡前护肤技巧，你需要知道的
其实啊，身体最重要的两个护肤阶段，就是早起之后跟睡前。早上起来之后，身体新陈代谢加快，这个时候护肤可以让护肤品达到最好的效果。睡前护肤的话也是非常好的，因为人体睡觉要睡一个晚上，如果晚上的睡前护肤没有弄好的话，很有可能第二天就会让脸部很油或者很干。那么睡前应该怎么护肤呢?
首先睡觉之前要清洁一下皮肤，可以在睡前用温水，大概30到40度的样子，清洗一下脸部。记得要用洗面奶清洗，如果没有用洗面奶清洗的话，很有可能脸上的一些脏东西没有去除掉。用洗面奶清洗也要注意，一定要把脸上的泡沫给洗干净，尽量用直流水，不要用盆装水，也尽量用手洗，不要用帕子洗，手洗的话可以手捧20次左右就可以了。记得用洗面奶洗了脸之后要擦水和乳，如果洗了洗面奶没有擦水乳的话，会让脸部更油、更干。
也可以在睡前的时候敷一个面膜，敷面膜之前也要用洗面奶清洗脸部，等脸部的水干了之后再敷面膜，敷面膜的时间大概15到20分钟就可以了，如果面膜时间敷太常的话，面膜很容易就会干，干了之后会更加不利于脸部的吸收。也可以在敷面膜之前祛一个角质，祛了角质之后敷面膜会更加有利于脸部吸收面膜的精华。一般情况下，敷了面膜之后尽量把脸部剩下的精华给洗了。
睡前尽量少喝水，如果睡前还喝大量的水的话，很容易导致脸部第二天起来会浮肿。睡前喝一杯牛奶也是可以的，牛奶不仅可以帮助睡眠，也可以让皮肤更加光滑、细腻。
到此，以上就是小编对于晚上休息前怎么护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上休息前怎么护肤的4点解答对大家有用。
