摘要：
先晨跑还是护肤？先洗面奶再补水后保肤霜？早上用清水洗脸，还可以擦护肤品吗？洗澡、洁面和擦护肤品的顺序怎么排？先晨跑还是护肤？晨跑时，我们的皮肤会有汗液的排除，如果用的护肤品太多，会... 先晨跑还是护肤？
晨跑时，我们的皮肤会有汗液的排除，如果用的护肤品太多，会堵住我们的毛孔，影响汗液的排除，所以我们在晨跑的时候可以稍微的简单的做一下护肤，比如抹一下防紫外线的防晒就可以了，等我们晨跑完，在洗漱，对皮肤再进行护理，能达到事半功倍的效果
先护肤。晨练之前先洗干净脸，然后涂乳液，***用极简护肤，不需要太多步骤，保持清洁就可以了，最关键的来了，需要涂防晒！！防晒！！！防晒！！！！
紫外线是咱们肌肤沉默的杀手，早晨虽然阳光没有那么猛烈，但是还是需要涂防晒霜，避免阳光给肌肤造成损伤。
跑完步之后，由于大量出汗，脸部会有盐的结晶，可以用洁面清洁干净，在进行护肤。或者可以选择不用洁面，（敏感肌、干性肌肤适合）直接清水洗掉之后，在进行正常的护肤步即可。
先洗面奶再补水后保肤霜？
一，洗面奶。
二，水。
三乳液。
四，精华。你要再精致点可以涂眼霜。想简单点就是，洗面奶，面霜。平常化妆的话，就要先卸妆水或者卸妆油，擦干净，再用洗面奶接着就按照刚刚那种方式一步步来。
我平常的话，就洗面奶洗洗，涂个面霜。没事偶尔敷个面膜哦。
1、先用洗面奶，皮肤清洁也是皮肤护理的必需过程。洗面奶是皮肤清洁类产品的一种，可以是水包油或油包水的乳化体，有较强的清洁能力，甚至可用于浓彩妆的卸除。在用洗面奶清洗脸部之后，配合使用爽肤水润肤乳，利于皮肤锁水保湿。
2、再用面膜，面膜是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
3、爽肤水，洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。爽肤水它的作用就在于再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
4、保湿霜，保湿面霜是一种液态霜类化妆品， 是面霜的一种，主要作用为去污、补充水分、补充营养，或具有控制皮肤油脂、美白的作用。
1.洗面奶清洁毛孔，2爽肤水，是用手指拍，按摩，直至吸收。
3.没有乳液就用那个霜，也是拍，***，直至吸收，4.精华液，拍，***直至吸收，若是在家里就不需要涂抹隔离霜。若是用了，晚上也别忘了要用卸妆，大概一个星期就做两次收缩毛孔的面膜和一次角质。
早上用清水洗脸，还可以擦护肤品吗？
早上用清水洗脸后，要涂水和霜，早晨我们洗脸一般首先都要用洁面乳，清部洁面肌肤，然后补水，用食手由里到外，画圈补水，均匀涂满脸部及脖颈，挤黄豆粒大小，眼霜由里到外用食指在眼部周围轻轻***直至吸收，将乳液挤于手掌心内，均匀的涂抹到脸上，轻轻的拍打直至吸收，
然后再把面霜均匀的涂抹脸部和脖颈，轻轻的拍打直至吸收，最后在脸上和脖颈上点上粉底霜，把它涂抹均匀，轻轻拍打，直至吸收，补水是为了保湿，涂抹面霜和粉底液是为了锁住水分，保持肌肤的润泽，不论早晚都要用水和双，只不过早晨用的是日霜，晚上用晚霜，要想美美的，水和霜一样，都不能少，不论早晚。
洗澡、洁面和擦护肤品的顺序怎么排？
洗澡，洁面和使用护肤品的顺序是有讲究的
先洗澡，洗澡时尽量别洗脸，因为洗澡的水温比较高，这对脸上皮肤其实是不宜的
洗完澡再洗头，洁面，洁面用的水温[_a***_]高，如果在水里滴点酸会有意想不到的收获。用比较软柔和的洁面乳洁面就行。
然后再用护肤品，多拍几次水，让皮肤尽量吸收水份，然后用上乳，霜，出门时千万千万记得用上防护乳，最好那种能抗氧化的防护乳。
用心护肤，皮肤才能越来越好的
到此，以上就是小编对于先洗脸再怎么护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于先洗脸再怎么护肤的4点解答对大家有用。
