摘要：
面部玉石拨筋手法？天天自己在家用拨筋棒拨脸好吗？谭木匠拨筋棒的正确用法？面部玉石拨筋手法？面部拨筋手法步骤 洗面奶洗脸，用面巾纸清洁干净。 拍爽肤水。唤醒肌肤。 在脸上放几点面... 面部玉石拨筋手法？
面部拨筋手法步骤
在脸上放几点面霜，记住面霜一定要补水或者是有油脂的，这样可以减少拨筋棒对面目的***感。
有拨筋棒先把面霜在脸上涂匀，覆盖面部一层。不可以用手，因为如果手上沾上面霜的话，会那不牢拨筋棒。力度会不够。
从下巴开始。往下鄂拨筋，力度不可以漂浮，用手腕动。手随着手腕移动。下巴到下颚，拨筋拨完整个下巴。
嘴角开始往耳后拨筋。力度适中。鼻翼往耳后拨筋、人中往下拨筋。力度适中。
从眼角到太阳穴拨筋，如果这个时候面部开始发干，可以加点面霜，但是要用拨筋棒弄均匀。不可以用手来搽面霜。
眼睛完了，就是额头，额头一定要向上拨筋。这样可以减少皱纹。拨筋，一半脸完成后再另一半脸。然后提拉，和拨筋一样。一手向上拉，一手向上推。
拨筋完成后一定要敷面膜。可以是补水的，也可以的自己切片黄瓜。因为，拨筋后面部毛孔张开。敷面膜缩小毛孔。也可以让面部吸收营养。
1. 用手指按摩太阳穴：用食指和中指***太阳穴，轻轻地***20~30次。
2. 拉扯眉毛：用食指和中指轻轻地揉搓眉毛，并尝试将眉毛向上拉，以此来缓解眼部疲劳。
3. 做笑脸：做出一个放肆的笑脸，然后用手指轻轻地按压笑脸两侧的颧骨，来放松面部肌肉。
4. 束紧嘴唇：用手指轻轻在起始点处按紧嘴唇，然后缓缓地按到嘴角，轻轻地松开，重复几次。
天天自己在家用拨筋棒拨脸好吗？
不建议每天使用。很容易造成面部皮肤损伤，并从面部吸引肌肉。另一个问题是很难改善面部的整体轮廓，因为面部轮廓主要支撑骨骼和肌肉。抽出脸上的肌肉只能提高肌肉的紧绷度。所以不要太相信美容院的宣传。平时一定要做好面部护理，防止皮肤损伤，尽量不要过度摩擦。
谭木匠拨筋棒的正确用法？
1、洗面奶洗脸，用面巾纸清洁干净。 拍爽肤水。唤醒肌肤。
2、在脸上放几点面霜，记住面霜一定要补水或者是有油脂的，这样可以减少拨筋棒对面目的***感。
3、有拨筋棒先把面霜在脸上涂匀，覆盖面部一层。不可以用手，因为如果手上沾上面霜的话，会那不牢拨筋棒。力度会不够。
4、从下巴开始。往下鄂拨筋，力度不可以漂浮，用手腕动。手随着手腕移动。下巴到下颚，拨筋拨完整个下巴。
5、嘴角开始往耳后拨筋。力度适中。鼻翼往耳后拨筋、人中往下拨筋。力度适中。
1、用一只手握住拔筋棒的手柄，宽的一端朝前面，把拔筋棒放在眼睛的下面的鼻梁处，按照眼部的轮廓慢慢的滑动，越过脸颊向上提拉到发际就可以了。滑动的力量要由轻到重，要在自身承受范围之内。
2、拔筋棒是用特殊的刮滑方式，作用于人体特定的部分，可以引起人体产生积极有益的身体反应，一般多用于脸部。
3、使用拔筋棒的时候，一般是按照经络的走向滑动，如果碰到关节了可以多滑动几下。
