摘要：
睡觉和护肤，哪个对皮肤的影响更大？中医是怎么样可以从脸上看出肝脏功能受损的信息？五脏有病，“手”先知，观察手的变化，五脏疾病早知道，具体指的是什么？睡觉和护肤，哪个对皮肤的影响更大... 睡觉和护肤，哪个对皮肤的影响更大？
睡觉和护肤其实两个对于皮肤都很重要，如果你只睡觉从来不注重护肤的情况下，你的皮肤也不好，你就再怎么护肤，你不分黑天白夜的颠倒，晚上不睡，那也会导致身体的内分泌失调，也会导致黑眼圈，导致身体的很多因素混乱，到时候别说皮肤不好了，就来整个人的精神状态都会不好。
这个问题其实很难一概而论。睡觉和护肤都有一个度，每个人因为自己的身体情况和条件不一样，很难说究竟是护肤更重要，还是睡觉更重要。
大致上说，睡觉是属于内在调理，而护肤属于外在调理，内在和外在哪个更重要，无论古今中外，中医西医、科学与偏方都很难给出确定性的答案。
我看过一些科学报道，有些人天生就不太需要睡觉也能精力充沛，那换而言之，这种人即便是熬夜，那整个身体的状态可能都不会有很大的影响，包括皮肤。但至于你是不是这种人，也许只有你自己知道，很难和别人做比较，也不能强行要求自己熬夜。
而有些人就是敏感体质，比如说熬个夜就能爆痘，也是常有的事情，爆痘是身体通过皮肤向你发出的警告，因此如果你是这种体质，当然还是少熬夜更好。如果确实熬夜会让皮肤状态变差，可能再通过某些护肤品来急救，即便是表面上暂时缓解了一些症状，但对身体而言都可能是杯水车薪的。
所以对于大部分人来说，保证充足的睡眠肯定是对皮肤有好处的，现在的人基本上都是作息时间不规律，补觉不等于睡美容觉，美容觉应该也是在保证正常作息的基础上的睡眠，才会对皮肤有一定的好处。
这个问题还有一个内在逻辑，睡觉其实更多指的是晚上的皮肤护理，尤其是皮肤自我更新和修复的时间。而护肤可能更多地集中在白天，是人为的外界干预式的护肤，当然这和白天我们要经常面对比较恶劣的外界环境有关系，比如说日晒紫外线更强烈、白天有比较大的沙尘和城市雾霾等等，所以白天的护肤更多是保护性的，尤其是防止干燥和防止紫外线晒伤。
而到了晚上这些外在的恶劣条件都不存在了，皮肤就进入了自我修复状态，护肤品就从防护功能转向了保养功能，白天和晚上的外界环境不一样，也很难说护肤更重要，还是睡觉更重要。因为两个发生作用的时间段也有差异，其实也没有太大的可比性。
所以要想皮肤好，护肤和睡觉都很重要，尽量两者都兼顾吧，实在需要熬夜的就只能通过外敷式的护肤手段来给皮肤加点补品了，但皮肤比较不是消化系统，并不是涂什么就能补充进去什么的，吸收能力是较为有限的，所以也不能盲目相信护肤品可以解决一切皮肤问题。
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如果单说影响力的话，肯定是护肤啊，毕竟你每天都睡觉，但你每天都护肤了嘛！
美容觉：是指帮你清除每天体内产生的毒素！
毒素少了自然皮妇对应的会好点！
至于护肤，，，简单点讲，你缺什么我给你补什么！
你说那个影响力更大！
樱桃番茄觉得睡觉和护肤，对于皮肤的影响，应该理性一些去分析。
现在很多人的生活习惯都不太好，一般凌晨一两点睡是常态，彻夜不眠更是寻常。长期下去，许多人的身体就会出现各种各样的不适。网上经常有那种一整晚不睡之后猝死的事情被曝出来，可见熬夜的危害有多大。即使没有危害到生命，但是身体健康也确实会受到伤害。对于人们来说，长期睡眠不足可能会损害大家的肾和肝脏，从而生一些奇怪的病。
许多人晚上不睡觉，白天就会没精神，做什么事情都显得很不耐烦。而且他们还容易情绪低落，变得敏感，一不小心就会生别人的气；他们还会注意力不集中，做事情的时候喜欢想那些不沾边际的东西。女孩子要是经常睡不好，不仅身体会不好，皮肤也会受到影响。因为人们的各个器官到了晚上就会进行排毒和修复，不睡觉，身体的毒素就排不出来。
经常看到一些女孩子花大价钱买护肤品和化妆品，企图来修补自己肌肤受到的损害。可是，很多护肤的产品的效果都不太好，只是当时用了觉得还不错，时间一长就没什么用了。其实，有一个很好的办法来保护健康和维持皮肤的光泽水润。
那就是每天睡个美容觉。不要再把时间看得那么重了，要知道身体很重要，美貌同样重要。挣钱多了，但是健康没了，皮肤变差了，就得花更多的钱去弥补，不划算。还不如每天中午的时候睡那么一个小时，晚上的时候提前几个小时睡。
夜间确实是肌肤自我修护的黄金时间，所以樱桃番茄才不断地劝大家，晚上要早点卸妆洗脸，做好护肤加持，并且早点睡觉。然而，睡前护肤也有一些误区，反而让皮肤变差，今天就来看看你做错了几点。
1、睡前才去洗脸护肤
中医是怎么样可以从脸上看出肝脏功能受损的信息？
第一，中医讲目为肝之窍，由于肝之精与血向上不断地对眼睛进行营养和滋润，才能使眼睛明亮，看东西特别清晰。因此如果肝脏功能受损出现问题，一般多能够从眼睛上看出来，多表现为:感觉眼睛缺乏水分特别干、特别涩、特别酸、甚至特别疼，或者眼睛里面充满血丝，甚至稍微见点风就流眼泪。
第二、面部容易出油，出油量比正常人要大，经常看起来油光满面，好像有一层污垢，被外人看起来好像没洗脸。用手摸起来油腻腻的，摸完后手上也沾满了油。
第三、肝脏功能受损的人面部多呈萎黄、暗淡无光、甚至呈现出青绿色，青黑色、橘子皮色或者烟熏色，印堂可能会发黑。
第五、鼻子长痘，甚至变红，疼痛难忍，中医称之为酒糟鼻。当然，中医治疗疾病不只看面部情况，从面部情况了解肝脏信息，必须从人的整体出发，注重人的脏腑功能，望闻问切，四诊合参，辩证论治，从而使药到病除。
如果面部出现了上述情况，千万不要轻视，虽然感觉不通不痒，没有什么不舒服的症状，说明这时只是肝功能轻度受损，肝脏本身还没有器质上的损害，这时最好去看看中医，只要医生能够从人的整体出发，望闻问切，四诊合参，辩证准确，药证相对，吃几副中药，效果还是挺好的。但是如果出现了面色呈现萎黄、暗淡无光、甚至呈现出青绿色，青黑色、橘子皮色或者烟熏色，印堂发黑的情况，即使有其中之一，说明肝脏已经受损特别严重了，最好立即去医院看看，最好复查一下肝功，否则一旦出现肝硬化，肝癌则后悔莫及！
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青色多与肝病、气滞血淤有关
通常形容一个生气的人，会用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。而满面青紫，往往是由血淤、组织缺氧引起的，严重者会发生剧痛或猝死。
肝木，色青。
青色是可以从脸上看到的。脸色，唇色，舌头，青筋暴露，等等，都是可以通过观察看到的。
加上身体的症状、表现，脉诊，多方面的因素汇总，共同指向一个目标，那就可以确认病源。
不过中医讲的是经络，首先确定的是肝经，而非西医的肝脏。经络损伤到脏器损伤，之间会隔着一段疾病发展的时期。如果病久不治，可能从病在经发展到病在脏。
有问题赶紧找中医治理吧，免得以后出***烦。
其实根本看不出来，是你告诉他的。
你想想啊，内脏的作用是什么，为什么要反映到脸上来呢？
脸色不好的标准是什么？怎么样把一种效应跟其他的效应区分开来？比如究竟是肝不好，是昨晚被女朋友踢下床了，还是没找到地儿拉屎憋的？没有确切的指标，更没有相关的联系机制，从常识推想就是***的。
你去看病的时候，肯定会想多说几句，告诉他你的感受（除非你根本不能说话）。你进门的时候手捂在什么位置，你当然反映了你病痛的大致情况。所以在你不注意的时候，你已经把很多信息都告诉他了。（想想福尔摩斯是怎么办案的，关注细节和逻辑。）
从脸上就看出来，纯粹是瞎扯淡。
五脏有病，“手”先知，观察手的变化，五脏疾病早知道，具体指的是什么？
小小的一对手掌，会“泄露”身体健康的“秘密”。
手掌与五脏六腑息息相关，中医讲“有诸内必行于诸外”。
身体内部的五脏健康出现了问题，那么，在手上也会有“蛛丝马迹”
所以，生活中，要留心观察手掌的变化，一旦发现异常，及时就医，莫忽视。
01：手掌发红——警惕肝脏疾病
健康人的手掌颜色，应该是淡粉红色，并且比较均匀。
手掌出现红点，或发红，很可能出现了“肝掌”，肝功能出问题了。
我第一眼看到这个问题的时候，让我想到了一些病人说的话：现在的医生如果没有仪器是看不好病的。在过去，医生不需要仪器检查就可以判断出疾病，这样看起来好像确实是比现在的医生高明？其实真的如此吗？可以很明确地说，这点现在的医生也可以做到的，只不过误诊率会比较高，医生也怕有***，现在的医疗环境不好，他们不得不谨慎。
可能很多人觉得以前的医生误诊率低，这个认识也是错误的，单纯通过症状判断是很难做到低误诊率的。哪怕是现代，借助仪器检查也是会有一些误诊的，更何况是古代？只不过那个时候即使误诊，很多病人也不知道。
五脏有病确实会在手上出现异常，但是缺乏特异性，并不具备指向性的价值。今天我来分享一下五脏有问题，在手上的表现。
提到肝掌，可能很多人压根就没有听过，其实就是指出现在手掌皮肤的红色斑点或者片状出血，这个大多见于肝脏疾病。按压肝掌中央，红色能够褪去，变成白色。
正常情况下，我们的肝脏可以灭活雌激素，使它失去生物活性。而当肝脏出现问题的时候，它对于雌激素的灭活能力下降，就会使体内的雌激素相对增多，雌激素使毛细血管扩张、充血，从而形成我们肉眼可见的肝掌。
虽然肝掌主要见于正常人，但是不是说出现肝掌就认为是肝脏有问题，因为在临床上发现有一些肝脏正常的人也有肝掌。如果出现肝脏，而且合并有雌激素增多的症状，比如月经失调、多毛、男性***发育等，需要高度考虑肝脏疾病：
提到杵状指，估计非医学人士很少听过这个名词。但是听到杵状，大家就不会觉得陌生了，特别是曾经在农村待过的人。杵状指就是指手指的外形类似于杵的形状，如果出现这种情况，多是肺部疾病引起的。
杵状指形成的原因主要是慢性缺氧，因为手指远离心脏，如果肺部出问题了，很难使心脏提供给手指充足的血液，这样就会造成指端缺氧，手指头从而出现增生，最终形成了杵的形状：
但是需要注意，出现杵状指只能说是慢性缺氧，并不一定就是肺部疾病，像心血管疾病、肝硬化等也是可以出现杵状指的，具体的需要结合病人的实际情况。
可能很多人不理解为何心脏不好会出现手指麻木的症状，这个主要是因为心脏负责向全身供血，而当心脏出现问题的时候，它就无法保证每个器官和组织都能供血充足，这时候手指就会缺血缺氧，从而引起手指麻木的症状。
到此，以上就是小编对于中医如何看待洗脸护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医如何看待洗脸护肤的3点解答对大家有用。
