摘要：
女生多大开始就需要抗初老？该怎么做呢？未成年应该如何护肤？女生多大开始就需要抗初老？该怎么做呢？什么20就要抗老之类的话……没有这种说法，美妆博主炒起来的，抗老只是一个说法而已，哪... 女生多大开始就需要抗初老？该怎么做呢？
什么20就要抗老之类的话……没有这种说法，美妆博主炒起来的，抗老只是一个说法而已，哪有科学解释啊，但是只要人到了青春期，皮肤就可能出现不可逆的瑕疵，比如说表情纹甚至眼纹，你可以仔细观察一下十三四的初中生，绝对有这样的，但是你能说这些孩子就老了吗？所以我认为，就算十几岁也是要有保养皮肤的意识的，哪怕就只是用个乳液保湿也OK，同时要严格防晒，可以说紫外线是导致皮肤变老除了不可逆的自然衰老外的主要因素，至于衰老什么的，你到了一定的年纪，面部塌陷，就算没有皱纹，人家也看出来了你的真实年纪，而护肤品只能作用到表皮层，胶原蛋白可是流失在真皮层啊，岁数大了细胞分裂肯定是要变慢的，再“抗老”的护肤品也没辙，结合你现在的岁数，注意保湿尤其是眼部和唇部，再严格防晒，适当用些好的面霜，就所谓抗衰吧，也可以砸钱到精华上，我个人更推荐面霜，就行了，如你所说，皱纹往往长得很慢，没有那么恐怖，但是衰老真的不只是长皱纹
女生多大开始就需要抗初老？
⚠️女生从20岁开始胶原蛋白就会慢慢的流失，一大概从20-25岁开始就进入到了自然老化的状态，肌肤的修复功能就会减弱，开始肌肤的衰老。
📍所以抗衰老还是越早保养越好，毕竟预防大于治疗！
▪️经常健身
其实健身不仅是为了减肥，练出紧实的肌肉，可以让整个人看起来都会活力不少，所以每天适当的做些运动，也是保持年轻状态的的一个保养品吧~平时我一般就在家做下瑜伽keep，或者去健身房跑步游泳
▪️饮食习惯要好
在饮食方面，多吃蔬菜，豆类，粗纤维的食物，蛋白质尽量选择鱼虾少摄入红肉，还有一定要少吃糖，抗衰老的同时也要抗糖化！
▪️肌肤补水很重要
25岁后是女人另一阶段过度，这是还熬夜什么的，身体肤质都会明显感觉不一样，所以一定要这时候就开始抗衰老及抗氧化，以防皱纹的产生，一旦行程皱纹再去抗，那就来不及了，只能医美解决了噢
视频加载中...作为25岁的我，已经进入初步抗初老的年龄。
面对毛孔粗大，色素沉淀，皮肤松弛，肤色暗黄等问题困扰，开始迷茫。
影响皮肤好坏的第一因素是基因，其次是环境，然后是生活饮食，再次是护肤方式方法，最后才是护肤品抗老。
并不是单单从抗老产品下手，而是综合防晒，抗糖化，抗氧化，保湿，修复，抗皱等多方面建议，早晚准备不同类型护肤品，早上抗氧化，晚上抗老修复！
1、 补水是极其重要的
人体含水量最高的时候是婴儿时期，可以达到80%左右。但是随着年龄增长，含水量降低，所以我们现在的皮肤，肯定比不上婴儿时那样，蓬蓬的，光滑有弹性。所以每天都要多喝水！！！！！而且也要通过护肤品为皮肤补充充足水分！！！
2、 饮食方面：南方潮湿，多吃点辣椒好；北方干燥，饮食清淡为妙。
3、 每天还是有必要做做运动，一定不要熬夜，熬夜对女性的杀伤力太大了，每天最好11点之前睡觉，早睡早起，锻炼身体，保持好心情，这样你可以永远的年轻漂亮！！！
我要说的大概就是这样了，图片里有一些护肤流程等等，姐妹们可以拿来作为参考！！！
未成年应该如何护肤？
护肤是分为五步的，简单的说就是给我们的肌肤清洗、去污、喝水、吃饭、穿衣服。具体来说分以下步骤：
不要用肥皂，尤其敏感皮肤，会破坏脸上弱酸性的皮脂膜。洗脸方式是打圈，用中指和无名指从下巴、嘴角、鼻翼自下而斜上的打圈，鼻子记住是自上而下（很重要）。早晚各一次。
二、去污——面膜。每三天一次，晚上做。
你的两颊冬天的时候干不干？会蜕皮的话你就属于混合偏干，不干的话就是混合性偏油，不管怎么样，你的两颊有敏感现象，就要注意补水和保湿，这可以解决敏感的问题，还可以淡斑。建议你买个好点的水洗式的补水面膜，千万不要用酸奶的，面霜也要锁水的。但你的T部又会油，所以有点麻烦，建议你再买个去油的面膜，只涂在T字部，也就是说你做一次面膜要用两种，不过效果是不错的。
三、喝水——爽肤水
再次清洁肌肤，软化[_a***_]、平衡PH值，帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。用化妆棉沾湿，由下往上擦拭。
四、吃饭——乳霜。
五、穿衣服——防晒。
进入高中阶段学习任务重了，也是青春期各种皮肤问题的高发期！
现阶段就是调节好学习与休息的时间！少化妆，就算化也要画个淡妆！
最好的就是补水，比如面膜，补水仪！如果休息环境比较干燥可以适当用加湿器增加空气湿度！
爱健康，爱绿色护肤，欢迎关注一起讨论学习！
护肤是每个阶段的人都应该必做的一件事情，对于未成年人来说这个阶段清洁、保湿工作一定要做好。大多爆痘的原因就是因为清洁和保湿做的不到位导致皮肤油水不均衡出现了痘痘，也要切记不要用营养成分太高的护肤品（特别是偷偷使用大人的护肤品）这样也会导致皮肤出现营养过剩的状况。未成年人的护肤程序一般是1⃣️清洁—2⃣️爽肤水—3⃣️乳液—4⃣️隔离—5⃣️防晒—（6⃣️面膜一周1次即可～7⃣️眼霜一定要选用质地轻薄的反之不用）。
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到此，以上就是小编对于护肤年龄及步骤的问题就介绍到这了，希望介绍关于护肤年龄及步骤的2点解答对大家有用。
