摘要：
葡萄籽有哪些作用？可以祛斑吗？吃葡萄籽可以抗衰老是真的吗？葡萄籽有哪些作用？可以祛斑吗？感谢邀请！葡萄籽中含有原花青素，具有抗氧化的功效。紫甘蓝、蓝莓、桑葚、茄子皮、黑枸杞等食物中... 葡萄籽有哪些作用？可以祛斑吗？
感谢邀请！
紫甘蓝、蓝莓、桑葚、茄子皮、黑枸杞等食物中也可以提取出原花青素。
抗氧化能够抑制体内的氧化反应，去除体内的自由基，是有可能减缓皮肤衰老的，起到美白、淡斑的作用的。至于需要多久能够看到效果，完全取决于你的用量和个人的生活习惯。
现在市面上有很多葡萄籽保健产品，都是声称能够快速美白、淡斑、治疗各种疾病的。只是这些功效并没有得到完全证实，大部分都是商家的宣传手段。
有人说坚持吃一段时间肯定会有用，可是坚持吃的那些人，肯定不会只是吃这一样东西，他们既然想美白，想淡斑，肯定也会注重防晒，注重保养，当坚持一段时间后，发现自己的皮肤确实变好了，他们不愿意相信这是自己保养的结果，更愿意相信是吃了葡萄籽起了作用。
现在保健品市场混乱，在选择的时候一定要慎重。千万不要拿自己的身体去做实验。弄清楚美白、淡斑的原理，日常生活中多去摄入相关的蔬菜水果，及时防晒，经常护肤，相信会有很大改善的！
葡萄籽是葡萄中最有价值的一部分，近些年来在市场上受到很多人的青睐和追捧。葡萄籽最主要的功效成分是它的提起物，包括葡萄籽油、原花青素及白藜芦醇，对机体有一定的好处。葡萄籽对人体最主要的作用表现在以下几个方面：
抗氧化：清除体内多余的自由基，可以延缓衰老，抑制体内的脂质过氧化，防止辐射造成的损伤。
调节血管、改善血压、血脂以及血尿酸的水平：由于葡萄籽中含有亚油酸，可以***降压、降脂和降胆固醇，因此比较适用于冠心病以及三高人群。
保护大脑：葡萄籽中的精华素是一种很好的抗氧化物质，可以通过血脑屏障进入大脑，所以可以保护大脑以及神经系统。
葡萄籽有祛斑的功效。因为它里面含有的原花青素，具有改善皮肤弹性，保湿补水，美白祛斑，提亮肤色的作用。但每个人的体质和生活习惯不同，祛斑的效果可能都不一样，吃葡萄籽要持之以恒才能达到理想效果，日常也要注意防晒。
但提醒大家应该注意的是，葡萄籽虽好但不能直接食用，如有需要，建议补充葡萄籽的提取物。
有用的，只要能坚持下去，葡萄籽有青花素，青花素是公认的最有效的抗氧化剂
下图是：
这是喝葡萄籽两个周的结果
以前吃了好几桶葡萄籽固体胶囊 但是毫无卵用
葡萄籽用榨汁机打成液体，过滤掉杂质，比葡萄籽固体胶囊更容易吸收 所以现在喝液体的 搭配胶原蛋白效果更好！
吃葡萄籽可以抗衰老是真的吗？
感谢邀请，嗯！要我说吃后不知道有没有什么作用，我身体很好看不出有什么变化，以前每年十一节***日跟朋友们去葡萄园购买赤霞珠葡萄回来做葡萄酒剩下的葡萄籽晾干打粉，每天💤前吃一勺连续吃了两瓶也没什么反应，所以就不了了之了。（体检时三高都在临界点）其实我也是没目的 不知道吃后要治什么，就知道有好处！
感谢邀请！！！
说到葡萄籽大家都不陌生，因为葡萄大家应该都吃过吧，这些年它的功效被吹的神乎其神，葡萄籽里面富含花青素，其广泛被提取运用到各种品牌的化妆品里面。 但是具体有哪些功效大家或许都不太清楚吧？
下面我给大家讲讲： 1、首先它具有强抗氧化作用、增加机体免疫力的作用；
2、美容养颜，促进胶原蛋白合成，阻止黑色素沉淀，保持肌肤润泽有弹 性，延缓衰老；
3、抗过敏；
4、预防血管疾病，增强细胞活力、抗自由基的损害 、增强毛细血管 、弹性修复动脉内 壁 、增进血液循环 ；
5、保护消化系统；
6、保护眼睛。
适宜人群 免疫力低下人群；各种想美容美白的女士、淡化斑点、预防心血管疾病人群。 所以葡萄籽有抗氧化，抗衰老的作用！
葡萄籽这么好，怎么食用呢？因为葡萄籽外面的壳质地非常坚硬，所以需要破壁研磨成粉，才利于人体的吸收转化哦！
到此，以上就是小编对于护肤葡萄籽功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于护肤葡萄籽功效和作用的2点解答对大家有用。
