摘要：
晚上几点做皮肤护理最好？白天什么时候护肤最好？晚上几点做皮肤护理最好？我只能提供一点参考给你，因为每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌... 晚上几点做皮肤护理最好？
我只能提供一点参考给你，因为每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。 晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。 早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。 上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。 下午1点至3点此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。 下午4点至8点随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。
白天什么时候护肤最好？
早上7点30到8点
在早上七点到八点之间，护肤是最佳的黄金时间，尤其是敷眼膜，会比晚上敷的时候要效果好，年轻人喜欢在晚上熬夜，并且在晚上睡觉的时候喝很多水，妈妈在早上起来之后，眼睛会出现浮肿，并且有黑眼圈的出现，所以在早上敷眼膜可以大大增强我们眼部的循环，缓解眼袋眼浮肿的问题。
补水的黄金时间8点到12点
除了每天晚上护肤补水之外，补水是很重要的，我们的皮肤在早上8点之后到中午12点，这个时间段人的皮肤在高速的运转，需要面对电脑和手机的辐射，尤其是在炎炎的夏季，室外的温度过高时的皮肤水分，快速的流失，但是如果长时间呆在室内吹空调的话，人的皮肤会很容易干燥，缺水。建议在这个时间补充一些水分，让自己的皮肤吸收，整天下来，人的皮肤都会水嫩嫩的。
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