摘要：
睡前脸上涂什么最好？晚上涂了护肤品睡觉前要不要用水清洗掉啊？起床后和睡觉前分别需要哪些护肤程序？睡前脸上涂什么最好？1、 补水保湿：通常个体脸部皮脂腺在白天都会出现分泌油脂，需使用... 睡前脸上涂什么最好？
1、 补水保湿：通常个体脸部皮脂腺在白天都会出现分泌油脂，需使用洗面奶清洁，因此可能会造成皮肤缺水、干燥等。保湿类面部产品可以使得面部皮肤吸收水分，保持水润有光泽。
2、 舒缓镇定：部分人群白天可能会在紫外线的照射下，使得面部毛细血管扩张，出现面部红血丝等，使用舒缓镇定类产品可以加快红血丝的消退，维护面部皮肤稳定。
3、美白精华：部分美白精华是见光易分解，不适宜在白天使用，如VC等，想要皮肤美白，可以睡前使用。
晚上涂了护肤品睡觉前要不要用水清洗掉啊？
如果是白天只擦了水乳,睡前还是需要用洗面奶洗掉的,因为皮肤暴露在外一天,还是会有脏东西在面部,需要用洗面奶洁面;如果是睡前涂抹的水乳,就可以不用洗,只需第二天早上起床洗脸即可。 爽肤水中含有很多的水分,可以帮助肌肤补充水分,还能清除毛孔里的皮脂和污垢,减少黑头和缩小毛孔
护肤品不用清洗。但是化妆品的话就需要清洗了。一般白天上过妆的话，（不管淡妆还是浓妆）晚上都需要深层清洁。先用卸妆油，干手干脸的把妆卸掉，然后用洗面奶清洗。如果化妆品不清洗掉的话会对皮肤有危害的。护肤品的话则不需要了。因为皮肤晚上也需要补水休息，所以，晚上清洁完一定要用护肤品。
起床后和睡觉前分别需要哪些护肤程序？
早晨:洗面奶-水-眼霜-精华-乳液-霜-防晒-隔离，这是基础的护肤，要化妆的后续可以进行。晚上:卸妆水-水-眼霜-精华-乳液-霜。要敷面膜可以在拍完水之后进行，敷完面膜按摩吸收再做正常的护肤步骤。面膜可以做一周两次。根据肤质定期祛角质更好。
白天起床后，护肤肯定从清洁开始啦，我会用很温和但是清洁力度也不差的氨基酸洁面乳，认真***一分钟后清洗掉，任何皮肤都少不了补水保湿，接下来我肯定是用我自己的活肤酵母精华水+精华液+精华乳，女人一旦到了20岁以上最好还是要用精华类产品吧，还有一款霜可用可不用，主要是夏季不想皮肤负担太重，所以最后一层只用了乳液。护肤最后一步当然是防晒了，一年四季都不可少的，我有我的一款冰爽防晒喷雾，不仅解决防晒问题而且脖子上喷了无色差，看起来美美哒。最后根据需要可以上隔离、粉底之类的啦。
晚上护肤第一部做的当然是彻彻底底卸个妆啦，然后继续用洗面奶做个清洁。因为是夏天，皮肤流失水分严重，并且油脂分泌也会比较多，所以我夏天也是敷面膜频率最多的时候。清洁完之后肯定敷个凉爽的补水面膜【夏天都把片装面膜放冰箱哒】，敷面膜也有讲究，我会先用一点精华液打底再把面膜敷上去，这样子皮肤更加水润有光泽，效果加倍。敷完面膜就是正常的水乳精华护肤，隔两天我还会做个***面膜，增加皮肤的光泽度。
其实护肤没什么特别的技巧，选择适合自己的产品坚持下去就能得到很棒的收获啦！对了，内调也很重要，酵素+胶原蛋白是我每天必不可少的啦！
先说早上起床之后的事情，早上起床以后皮肤经过一夜的自然代谢皮肤上会产生很多代谢物，主要是油脂和废旧角质，这时候早上皮肤看着会比较油腻一点，刷牙漱口以后直接温水加洗面奶洗脸，洗面奶一般以[_a***_]比较丰富为主（洗面奶的功效就是洁面控油，有很多功效的洗面奶大多数功效的夸大而已，洗面奶尽量选择氨基酸成分的），水温跟人体温度差不多最好，不会给皮肤造成突然的***，然后就是我们常见的擦水乳，隔离，化妆防晒这些步骤了，如果不是经常在室外，防晒就不用了，适当的擦点隔离就好，（防晒个人推荐的还是物理防晒，打伞最好）。
到了晚上，肌肤经过一天的洗礼，想必会沾上很多灰尘和分泌的油脂，这个时候卸妆产品一定要卸妆，别直接洗面奶，不合理的卸妆会给皮肤造成负担，造成肤色暗黄，毛孔粗大，干燥，起皮等皮肤问题，适当的用一下深层清洁的面膜，补水的面膜2天到3天敷一下，在敷面膜之前建议先喷一次爽肤水，保持皮肤的湿润，敷了面膜建议温水清洗一下，因为在敷面膜期间，皮肤能吸收的营养基本都能吸收到饱和了，敷了清洗能避免造成护肤品营养过剩，能避免长脂肪粒等皮肤问题，然后在水乳，精华乳来一次护理就可以安心的睡觉了！！
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到此，以上就是小编对于晚上睡觉之前做好护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上睡觉之前做好护肤的3点解答对大家有用。
