摘要：
洗完澡，身体皮肤干燥怎么办？有好用的身体乳推荐吗？洗完澡，身体皮肤干燥怎么办？有好用的身体乳推荐吗？很多人推荐你用身体乳。这是一部分，还有这部分就是跟自身的新陈代谢有很大的关系，皮... 洗完澡，身体皮肤干燥怎么办？有好用的身体乳推荐吗？
很多人推荐你用身体乳。这是一部分，还有这部分就是跟自身的新陈代谢有很大的关系，皮肤是直接暴露在外界，与外界接触最直接的，外界的一切邪气首先会入侵皮肤，所以皮肤有一个保护功能。皮肤也需要代谢，也就是新的细胞增长，老去的细胞被替换，一般皮肤细胞代谢是28天，身上的灰，一部分就是皮脂屑，皮肤干一部分需要外面直接补充的水分，那就是各种乳液，身体乳，还有一大部分是因为气血运行不畅通，导致皮肤干，有裂纹，每天吃进去的食物会通过身体转化成气血，气血也就是身体的营养物质，手脚是人体的末端，所以循环起来比较慢，如果身体在瘀堵的情况下，循环起来更慢，所以建议平时锻炼身体以外，可以用一些理气活血化瘀的药材蒸皮肤，达到内调外养的效果，不仅身体好，皮肤也会很好。肺主皮毛，皮肤不好，跟肺也有直接的关系，白色食物入肺，平时吃东西吃一些白色食物。早睡早起，一日三餐。
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1，避免洗太长时间的澡，洗澡时间太长，皮肤表面的油脂会流失，同时皮肤也会出现脱水的情况，从而导致皮肤干燥和瘙痒，洗澡时间过长不仅会引起皮肤脱水和干燥，而且会使大脑缺氧，除了时间以外也要注意水温的高低，过高的水温也会加速皮肤表面水分的缺失，另外，洗澡频率太高的话，容易洗掉皮肤表面的油脂保护膜，对于皮肤也会造成伤害，还有不可以过度的搓澡去角质。
2，用一些温和性的护肤品，沐浴液，护肤品以及其他产品，改为一系列安全温和的成分，适合敏感皮肤的人，尽量的避免具有浓郁清香***成分的产品，建议使用专门为敏感肌肤设计的产。比方说薇诺娜的透明质酸膜，优色林的护足霜护手霜，还有雅漾的三重保湿霜，这些都是可以使皮肤滋润度提升保水的护肤品。
3.注意补充B族维生素，平时我们要注意补充B族维生素。多食一些鸡蛋，动物肝，豆类，牛奶，绿色蔬菜，瘦肉，谷物，鱼类食物。维生素B能够促进人体的新陈代谢，维持皮肤健康对于皮肤干痒等问题有一定的作用。
在此期间尽量的避免吃辛辣***的食物，喝酒和浓茶。选择适量富含不饱和脂肪酸的坚果，比方说腰果，核桃，花生，还有一些黑芝麻酱，可以缓解皮肤的干燥，但也不要过量的使用。
皮肤干燥可以用一些保湿类的身体乳。推荐几款如下。
1，凡士林身体乳
平价大碗又好推，有好几种味道，身体容易起皮的要试一下
2，标婷E乳
良心国货，北京医院的配方，放心用，里边有很多维E，特别好吸收，适合所有人。
3，郁美净身体乳
小时候的味道，味道比较浓，质地稀薄，适合不喜欢黏腻的人
4，资生堂身体乳
资生堂为数不多的身体乳，味道好，易推开，***价，放心屯
5，多芬身体乳
你好，身体护理很重要，如果皮肤干燥，可***用：
沐浴油的牌子有很多，推荐一个我最近在用的性价比高的：欧舒丹杏仁沐浴油
香甜的杏仁混合水果的味道，跟他们家的花香系列产品相比，这款香味要柔和很多。质地：油状。有点像卸妆油的感觉，涂上遇水就乳化开了，洗完之后一点不会黏腻。
使用感受：没有泡沫，味道是好闻的。洗的时候按摩着身体就像在给自己做SPA，过程很愉悦。对敏感肌，干燥肌肤很友好。洗完一点也不会干燥，而且不***滑，身上皮肤会软嫩嫩的，超级舒服！会有淡淡的留香，很舒眠。
美国***协会推荐的。是Aveeno的多效修护系列，是最保湿的一款。也是专门针对出现严重的红痒、肿胀，过敏，***等皮肤问题的。使用频率：每天早晚各一次，涂完一定要***
针对敏感干燥肌 ：艾惟诺婴儿每日倍护润肤乳
这款是针对干性敏感肌做的日常护理系列，春季容易皮肤发干发痒的仙女闭眼买！！性价比很高！！使用频率：每天早晚各一次，涂完一定要***。
到此，以上就是小编对于洗完澡脸护肤步骤的问题就介绍到这了，希望介绍关于洗完澡脸护肤步骤的1点解答对大家有用。
