摘要：
口服维生素对护肤有什么作用？据说维生素E有淡斑的功效，可以直接当成护肤品涂在脸上吗？维生素B、维生素C，各种维生素片可以搭配护肤品一起用吗？外用维生素护肤哪个可以擦脸？口服维生素对... 口服维生素对护肤有什么作用？
虽然维生素是身体里必不可少的一种物质，
如果讲对护肤的作用的话，
维生素C和维生素E是女生嘴里常常说到的，
其中维生素C是女生最爱补充的维生素，
短期内不会有肉眼可见的效果，需要长期坚持服用。
有位客户，今年50有余，保养的极好，有次不经意发现她带着一个小药盒。好奇问起，原来里面的都是维生素和其他保健品。粗略一看，差不多有20多颗，不知道的还以为吃啥药呢。虽然不知道她的肌肤状态是否跟服用维生素有关，但是可以肯定的是心态特别重要，如果每天快乐一点、多笑一点我想绝对比任何保健品都有效果。
据说维生素E有淡斑的功效，可以直接当成护肤品涂在脸上吗？
虽然维生素E可以帮助恢复肌肤健康，但是直接将维生素E当成护肤品涂在脸上是不妥的。它的分子比较大，很难被皮肤吸收，如果未经医生建议和指导，直接敷在脸上可能反而会造成皮肤过敏和***。
我感觉不行。之前，也是在网上看，很多人说，维生素E很好很好的，我就也买来用，第一次直接涂脸上了，用完后，脸就红了，刺痛的那种，后来，就不敢单独用了。于是，我就把它放进面霜里面了，但是，用了后，还是一样，会过敏，用后脸红ฅฅ*，刺痛，再后来，就不敢再用了。不知道是，我的问题，还是什么，反正是，要慎重，先用一点点，敏感肌，我感觉还是不要直接用，过敏后，很麻烦！！！
不建议将vE直接当护肤品，因为本人亲身试验过，涂上感受不好，油腻腻地糊一脸，吸收不好，也不透气，连续用一周，皮肤没见好，还直接闷出痘了。得不偿失，后来听医生说护肤品中的VE是经过特殊处理的，所以可以被皮肤吸收利用，但口服的不行。
可以直接涂到脸上，对皱纹的减少有很大效果，亲身经历，从20多岁到现在40岁，脸上没有出现皱纹，但对淡斑效果不明显，连吃带涂着都不管用，祛斑还是要内调比较好，还有一部分是遗传原因，跟自己的体质有关，还可以做激光去斑，也只是管一时而已，治标不治本。
维生素B、维生素C，各种维生素片可以搭配护肤品一起用吗？
可以的，适当的搭配护肤品有一定的效果，下面我们就来说说我们常见的维生素搭配使用方法。
首先我们说说维生素C这个耳熟能详的一种水溶性维生素，所谓水溶性就是指的是需要在水的参与下才能在人体内代谢。
众所周知维生素C是可以美白的常吃维生素C含量高的水果是有一定的美白效果的，而且很多美白产品里的成分都有添加维生素，那么我们完全可以把维生素C加在化妆水里用化妆棉或者面膜纸敷在脸上给皮肤做一次水膜，既补水又美白。不需要买商家吹嘘的纯天然维生素，只需要去药店买几块钱一瓶的那种药用维生素C片就可以了，这种维生素含量比保健品维生素含量高关键是比起动辄几十上百的保健品维生素真的便宜太多了。
用维生素C敷面一定要注意防晒,而且浓度不要太高不然容易灼伤肌肤，这个道理和用柠檬片敷面是一个道理,防晒不仅是防止晒黑更重要的是防止出现光敏性损伤，所以最好是晚上敷面，而且晚上敷面吸收也更好，敷完美美的睡一觉早上起来就是漂亮的小仙女啦！
接下来我们再来说说维生素E这个脂溶性的维生素，维生素E也叫生育酚顾名思义对生长一类的有帮助,所以我们可以用它来帮助睫毛生长。其实它也可以用在我们的皮肤上只是没有处理过的维生素E直接上脸很容易会引起痘痘一类的问题，所以我们还是用在睫毛上比较安全一点。每晚睡前用***破一枚维生素E在用棉签直接涂抹于睫毛上就可以了，坚持一段时间就会有惊喜出现,要注意不要涂在眼皮上了很容易长脂肪粒的。
最后我们在使用这些维生素护肤的时候一定要注意卫生，敷面的化妆棉要干净，泡维生素C的容器要干净不然敷一堆细菌在脸上会得不偿失得，好了，祝愿大家都变成美美的小仙女吧。
外用维生素护肤哪个可以擦脸？
亲 维生素e胶囊和乳液都可以，我一般换着用，个人建议白天在家或外出可以用乳液，晚上休息的时候用胶囊，因为涂完胶囊脸上特别油，基本上就不能见生客，但晚上用刚刚好，美白保湿又平价。
维生素E，不含激素。维生素E有祛斑、防皱、锁水、促进护肤品吸收的功效，有很好的美容效果。并且在外用维生素E时可以配合酸奶、柠檬汁、蜂蜜等一些天然美容品来制作面膜涂在脸上，这样美容效果更好，但在清洗时要用温水。以上是我对于你请问维生素e可以擦脸吗这个问题的解答，希望对你有所帮助。
你好，很就兴又能和大家分享到这个护肤问题，希望大家能喜欢小稀范的分享，感谢小伙伴提出的这个外用维生素护肤哪个可以擦脸。
我人认为以下两点要分清
1、首先我们得看你是什么样的肤质来用维生素护肤
2、要找对配方才能对正下药，不能乱擦，有些是过敏性肌肤，要用维生素护肤前建议去测量下肤质测试
推荐个维生素给你擦脸:
接下来小伙伴们说下有哪个可以外擦脸的唯生素，我们平时用的维生素E可以外用的
使用方法:
擦脸我个人建议晚上擦，不要白天擦，如果你白天工作擦这维生素E的话，它比较黏看起来油油的皮肤，白天擦维生素E后出门
再者晒后被更容易变黑。所以要用推荐晚上用会比较好。也不会有副作用的
以上是我个人的见意，希望能大到大家也希望大家一起来分享和探讨，可以在下方留言，祝你肌肤每天开开心心健健康康快快乐乐
到此，以上就是小编对于维生素护肤作用小吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素护肤作用小吗的4点解答对大家有用。
