摘要：
紫苏叶对皮肤的功效如何，紫苏可以烧水洗脸吗，怎么烧？紫苏叶有什么作用？用紫苏叶做茶泡水喝能预防感冒么？紫苏叶泡水喝的功效与作用？紫苏叶对皮肤的功效如何，紫苏可以烧水洗脸吗，怎么烧？... 紫苏叶对皮肤的功效如何，紫苏可以烧水洗脸吗，怎么烧？
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紫苏叶有什么作用？用紫苏叶做茶泡水喝能预防感冒么？
紫苏也叫红苏，紫苏叶也叫红苏子叶。用红苏的嫩芽炒制成红苏子叶茶，泡水有解表散寒，行气和胃的功效。对于风寒感冒，咳嗽等有比较好的效果。
我国的药典记载有紫苏叶的功效
【性味与归经】 辛，温。归肺、脾经。
【功能与主治】 解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。
如果吃螃蟹的季节，或者是吃海鲜比较多的季节，可以多喝点红苏子叶茶，能够驱寒解毒。冬季也是风寒感冒的高发期，喝点红苏子叶茶也能驱寒预防感冒。
紫苏籽浑身都是宝，除了紫苏叶可以做茶入药外，紫苏籽也是重要的药食同源植物，用紫苏籽压榨得到的紫苏籽油，富含欧米伽3亚麻酸，能够补脑益智，降低血脂，预防心脑血管疾病。紫苏籽油亚麻酸高达60%以上，是少有的高含量食用油。
紫苏叶泡水喝的功效与作用？
紫苏叶泡水喝的功效与作用
紫苏叶又称赤苏、苏叶，泡水代茶饮具有解表散寒、行气和胃的功效，对风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等有治疗作用。
1.风寒感冒：紫苏叶泡水喝可以减轻发热、咳嗽等风寒引起感冒症状。
2.呕恶：紫苏叶可行气和胃，泡水饮用可以改善恶心、呕吐的症状，孕妇饮用还可缓解妊娠呕吐。
3.鱼蟹中毒：对于食用螃蟹鱼虾等导致的恶心、呕吐，紫苏叶泡水饮用可缓解。
4.其他：现代研究发现，紫苏叶还具有促进胃肠道蠕动、抗菌、抗过敏、降血脂等作用，紫苏叶泡水饮用对胃、十二指肠溃疡、糖尿病胃轻瘫、高脂血症等有***治疗作用。
需要注意的是，脾虚便溏、肺虚咳喘者，禁止紫苏叶泡水饮用；阴虚、火气旺盛者，最好不要服用；紫苏叶泡水也不宜长期服用。
本内容由安徽中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 汪永忠审核
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