摘要：
上完夜班先洗脸还是先睡觉？为什么不化妆睡觉前 还要洗脸？上完夜班先洗脸还是先睡觉？上完夜班肯定是是先洗脸后再睡觉啊，上一晚上的夜班人感觉很脾劳，身上也会有很多的不明脏东西，特别是脸... 上完夜班先洗脸还是先睡觉？
上完夜班肯定是是先洗脸后再睡觉啊，上一晚上的夜班人感觉很脾劳，身上也会有很多的不明脏东西，特别是脸上出油很多整个脸都是灰蒙蒙的，下班了首先要先洗手洗脸，让脸得到轻松的感觉在做一些日常的扶服就可以了，在好好的睡觉休息。
先洗脸再睡觉。上完夜班我们的脸上会分泌很多的油脂污垢等脏东西，所以，这个时候一定要先做好清洁，以免油脂跟灰尘等堵塞毛孔造成不必要的皮肤问题，因此，上完夜班最好是用温水把脸洗干净，然后再用洗面奶做好清洁，然后再去睡觉，这样我们的皮肤会更加健康
我上完夜班先洗脸还是先睡觉，这个要根据你个人的情况来决定，如果说你这实在是很困难的话，可以先睡觉，先睡醒之后在洗脸。那如果说你挨a不困呢还不困，然后可以先洗完脸，然后再吃点东西再睡，毕竟上完夜班的话，也会很饿了，所以的话吃点吃饱了再睡也是可以的
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这是根据自己的意愿，如果在上班前你是刚睡醒，还是洗脸刷牙吃些东西再去上班，相反你白天一直持续活动，到点了需要去上夜班，你就可以等下夜班了洗脸刷牙去睡觉，这完全取决于自己。
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为什么不化妆睡觉前 还要洗脸？
肯定要洗啊,因为脸的那一层皮肤在一天里一直暴露在空气中，上面会附着许多细菌与灰尘。从而阻碍皮肤的一些生理活动，就会引起皮肤的病变。我觉得保护皮肤不应该一味的依赖于扶肤品，因为化妆品里可能含有一些重金属物质，会加速皮肤的衰老。可以多吃些水果，水果里含有大量对皮肤有益的物质。
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人的面部皮肤一天下来有很多老化的细胞以及油脂被代谢下来的，所以就算不化妆，每天的洁面都是必须的。意见建议：就算不化妆，每天的洁面都是必须的。而且不洗脸就睡觉也不舒服咋呀。
到此，以上就是小编对于认真洗脸好好护肤好好睡觉的问题就介绍到这了，希望介绍关于认真洗脸好好护肤好好睡觉的2点解答对大家有用。
