摘要：
晚上怎么护肤变白补水？晚上用什么洗脸会变白？晚上吃猕猴桃会变白吗？晚上怎么护肤变白补水？1、蒸汽补水。感觉脸上的皮肤干燥，可以准备一杯水，然后将脸凑近进行蒸汽补水，蒸汽可以使阻塞的... 晚上怎么护肤变白补水？
1、蒸汽补水。感觉脸上的皮肤干燥，可以准备一杯水，然后将脸凑近进行蒸汽补水，蒸汽可以使阻塞的毛孔打开，从而起到疏通毛孔补充水分的作用，在通过以上方法补水的时候，注意水不要过热，以免烫伤皮肤。
2、保湿喷雾。皮肤容易干燥的朋友可以随身携带一个保湿喷雾，走到哪喷到哪，可以使皮肤保持水润，消除干燥的感觉，缓解脸脱皮的症状。
3、面膜补水。面膜能起到补水和美白肌肤的作用，大家在使用面膜的时候一定要注意选择适合自己肤质的面膜，并且注意面膜的使用时间不要过长。
晚上用什么洗脸会变白？
早上用水或是温和的清洁劑洗脸，可以减少去除面部的油脂和污垢；晚上用桂花皂或者安乐膏调剂的洗脸水洗脸，可以有效抗衰老，对抗色斑，使肌肤收敛，提亮肤色。此外，晚上洗脸以后，要及时涂上身体乳液，使肌肤更有弹性，延缓衰老，从而减少细纹现象，使肌肤更白。在晚上用水蒸脸或者汤蒸，可以让肌肤向水梯度变化，循环水分，使肌肤更加柔软，可以让皮肤变白变洁净。
晚上吃猕猴桃会变白吗？
不能变白。猕猴桃只是一种食物，食物的作用有限，无法达到直接让皮肤变白的效果。部分人认为猕猴桃中含有维生素C成分，从而可以起到美白抗氧化的作用，但实际上猕猴桃中维生素C的含量有限，一般每100g可食用猕猴桃中仅含有59㎎左右的维生素C，因此即使每天吃猕猴桃，也只能起到***美白的作用，无法达到使人明显变白的效果。
猕猴桃营养丰富，其中含有膳食纤维、果糖等营养物质，以及维生素C、维生素A等多种维生素，还含有钙、磷、钾等多种矿物质成分，每天适量吃猕猴桃可以补充人体消耗所需的部分营养物质及能量。另外，想要变白，日常还需做好防晒工作，因为如果经常受到紫外线照射，可能会导致皮肤内的黑色素分泌增多，从而容易引起皮肤暗沉、发黑等情况。建议每日出门携带遮阳伞、遮阳帽等，可在一定程度上防止变黑。
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