请问晚上见光睡不着觉除了拉床帘和带眼罩外还有什么其他方法？一到晚上睡觉就浑身痒，睡不着，怎么办？怎样让女生有安全感？请问晚上见光睡不着觉除了拉床帘和带眼罩外还有什么其他方法？还可以。眼罩通常都是旅行的时候带，在自家就不戴了吧！戴眼罩主要是隔绝光线。有些人灯亮着就睡不着，所以戴眼罩。不会特别不舒服，刚...