摘要：
晚上用嘴吹口哨好不好？如果晚上睡觉时嘴巴一直嚼,像是在吃东西一样,是怎么回事？怎么能晚上让嘴不想吃东西？晚上用嘴吹口哨好不好？可能不太好，在老一辈的眼里，晚上吹口哨很容易引来脏东西... 晚上用嘴吹口哨好不好？
可能不太好，在老一辈的眼里，晚上吹口哨很容易引来脏东西，以前看的僵尸片也是表示，僵尸很喜欢口哨声，而且晚上需要一个安静的环境，很多人忙碌一天需要一个很好的休息，所以如果非必要，完全可以在白天吹，找个地方想吹多久都行，也没事。
如果晚上睡觉时嘴巴一直嚼,像是在吃东西一样,是怎么回事？
可能是由于消化不良所导致的一种现象，如果长期的出现这种情况，那么最好是可以到医院进行就诊，另外在晚上的时候也不要吃的太多，不然很有可能是会出现肠胃不适，或者是引发消化不良等情况发生的，也是可以吃一些健胃消食片来进行改善。
怎么能晚上让嘴不想吃东西？
这个问题问的就有点搞笑了。
首先来说嘴没有思想，并不是嘴想吃东西，而是你自己想吃。那么如何让你晚上不想吃东西。
第一，早点睡，但是有风险，因为睡不着的时候更想吃东西。
第二，不停的照镜子，一想吃东西你就照镜子和摸摸自己肚子上的肉。
如果还想吃东西，我建议你不要节制了，毕竟能吃是福嘛。
传统养生推崇早吃好午吃饱晚吃少，但是现代人夜生活丰富，晚上消耗也不小，所以还是应该适当吃晚饭。如果是为了减肥或者怕发胖，想要控制晚上的饭量或零嘴了，硬生生饿着效果也不好。这里有一招，吃胡萝卜，一来胡萝卜结实，吃点就占肚;二来胡萝卜寡淡，吃不了多少就不想了;三来胡萝卜是营养蔬菜，能补维生素还不增脂肪。我推荐几个朋友就是靠吃胡萝卜控制晚上少吃很有效果。感兴趣的朋友可以试一试。
我以前每天晚上都会一边吃东西一边看电视，渐渐的养成了习惯，晚上不吃东西甚至都不能睡觉。后来参与了悟空问答，又申请了头条号，因着我小学毕业的学历，每天忙不可开交。我的头条号虽然转正了，可每天码一篇文章已经占去了我大部分时间，再回答几个问题，别说吃东西了，连饭都顾不上做。就这样不知不觉中，也想不起来吃零食了。
晚上想吃东西，其实是习惯养成的。把想吃东西的习改成喝水，喝水会有饱腹感，自然就会减少对吃东西的欲望。其次在睡觉前尽量不要让注意空闲下来，也就是把注意力专注某件事情上但是不能专注在吃上。尽量养成早睡的习惯，早睡因为离晚餐时间不是很长，不会那么快有饥饿感。晚上不吃东西一段时间，应该往后就会养成晚上不想吃东西的习惯了，把一个习惯转变另一个习惯才是最快捷方便的方法。
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