摘要：
护肤后出汗了要重新做吗？脸部出汗多怎么护肤？刚出完汗能洗脸吗？连续一个月只用清水洗脸，不用护肤品，皮肤会变好吗？护肤后出汗了要重新做吗？答案是不要，当护肤品在脸上涂抹时，一些成分就... 护肤后出汗了要重新做吗？
答案是不要，当护肤品在脸上涂抹时，一些成分就已经被皮肤吸收了，即使出汗也不会让他们跑出来。
出汗后是否要补涂，取决于汗水干透之后是否感觉皮肤很干，如果干的话可以适当涂抹一层面霜，如果不干的话不抹也没事。
但如果是不防水的防晒霜，请出汗后一定及时补涂，否则防晒效果会大大减弱。
脸部出汗多怎么护肤？
及时清洁：用温水和洗面奶或香皂清洗，涂抹护肤品，避免皮肤过早老化。
2. 及时补水：夏季出汗多，要及时补充水分，有利于营养皮肤细胞，以及毛孔的呼吸畅通。
3. 做好防晒：夏季紫外线强烈，要注意防晒，每隔两小时补涂防晒霜，先用吸油纸或洁面巾将脸部汗液、油脂擦拭干净再补涂
刚出完汗能洗脸吗？
可以洗脸，但需要等待一段时间。当我们运动或者做其他剧烈活动时，身体会出汗，此时皮肤毛孔打开，如果立刻洗脸会让水分和营养物质从皮肤毛孔流失，导致皮肤干燥，缺乏养分。
因此，建议在出汗后等待一段时间，让皮肤恢复正常状态，再进行洗脸。此外，洗脸时要注意使用温水，不要用过热或过冷的水，避免对皮肤造成伤害。另外，选择温和的洗面奶，轻柔按摩，不要过度搓揉皮肤，以免对皮肤造成伤害。
连续一个月只用清水洗脸，不用护肤品，皮肤会变好吗？
我始终相信基因最重要，护肤品是心里安慰。为了这个安慰我还是会用一些很基础的水乳。就芙丽芳丝和珂润勉强用用，还有一个澳洲的眼霜。晚上就用洗面奶，在早上不用。反正都是平价货。
其实我们公司就有代购国外护肤品的，什么雅诗兰黛，sk2之类的都有，虽然比外面便宜多了，但我自己还是觉得略贵，一个眼霜15ML也要三百多好像，我觉得这钱还是花在吃上面比较值。先改善睡眠吧，睡眠不好涂啥都没用。
对皮肤的影响，我自己排个序，基因＞心情＞睡眠＞饮食＞运动＞环境＞护肤品
至于清水洗脸会不会好这个问题嘛。
有一年我去滑雪脸上受了伤，所以每天洗脸只用毛巾擦擦，啥也不涂，那段时间皮肤好得很，那时22岁。
小时候我们都啥也不用皮肤也特别好
现在嘛，我皮肤变差了，主要是毛孔变大了，我也苦恼咋整？现在快29了，哎，年纪大了，好皮肤没了，伤感。
别人我不知道，反正自从我怀孕后，我已经连续八个月没有用任何护肤品洗脸了，要知道怀孕前我的皮肤可是标准的混合型皮肤，爱长痘痘、毛孔粗大、还特别油。
那时候不懂，一味的追求护肤品至上的原则，到处买买买，看见什么护肤品，只要上面写着针对混合型皮肤那是必买，可是有用吗？反正对我没有用，不管我用多清爽的护肤品我的皮肤一小时内必油，有时候睡到半夜起来，手一摸，油得能炒菜，真的不夸张，即使冬天一向如此，更不用说油性泛滥的夏天了，那时候为了抑制控油我还尝试过每天敷一片面膜，牌子是美迪惠尔的面膜，如下：
没什么作用，还买过芊芊草的爽肤水，悦诗风吟的散粉、自然堂一款控油的，好多，买得比较杂，但是都没有什么用，痘痘该长长，毛孔该粗粗。
后来怀孕了，第一个月我还知道，一直在用，后来知道后自己也变得懒惰了，索性也破罐子破摔，连洗面奶都不在用了，我经常跟我老公说不用洗面奶洗脸就是没洗脸，我已经八个多月没有洗脸了，每天都是早上起来清水扑面，晚上也是一把清水扑面，然后毛巾擦干，干净省事。
那么我的脸皮肤有没有变得很差呢？
没有。
第一、脸不在有那种油腻的感觉了
自从我不用任何护肤品后，我的脸再也没有油腻感，即使第二天起来我不洗脸我的脸也可以出去见人，不脏，不油腻。
第二、痘痘没有再长了
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连续一个月只用清水洗脸，不用护肤品，就好像帮肌肤做断食，真能够这样做吗？如果真的想这么做，有几个条件必须符合：
1.每天处于空气非常清新，毫无污染的环境，有条件可以用清水洗脸：若你生活的环境，空气品质不佳，“有”灰尘、花粉、雾霾等问题，加上皮肤油脂分泌旺盛，在这样的状况下，就建议使用洁面产品来做清洁，目前市面上的洁面产品琳琅满目，有一些含皂或清洁力较强的表活，容易导致过度清洁，破坏肌肤的天然屏障，不建议脆弱的敏感肌使用，可以使用“氨基酸类的洁面产品或含天然[_a***_]清洁配方”的洁面产品。
2.皮肤状况水油平衡，不会有任何干燥紧绷或大油田的状况，也无在阳光下过度暴晒，肌肤整体状况还年轻，若符合上述条件，可试试不涂抹任何护肤品。但一般青春期后或成年的肌肤状况，很难符合。还是需要透过外在涂抹的护肤保养品，来满足不同肌肤类型的需求，还有养成白天涂抹防晒是平时我一直强调的。
会想要一个月不洗脸，不涂任何护肤品！有可能是皮肤出现特殊的状况（容易敏感或炎症），或担心护肤品对肌肤带来的***与伤害。但，如果你这么想，真的是多虑了！因为目前市面上真正能做到配方安全、温和无***负担的护肤保养品越来越多，只要你能够慎选护肤品，就不用担心护肤品为肌肤带来的负面影响。
* 我是家弘/弘叔，理***美、科学养肤！之前你可能在美丽俏佳人、我是大美人节目中看过我，现在只要关注今日头条号“家弘”，也能经常看到我这里回答大家的问题哦。
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