摘要：
晚上几点涂护肤品最好？护肤白天还是晚上？晚上睡觉擦油好还是不擦好？保湿的护肤品一天用几次？晚上经常涂抹几层护肤品，护肤过度会怎么样？晚上几点涂护肤品最好？晚上擦护肤品是好的。 ①... 晚上几点涂护肤品最好？
晚上擦护肤品是好的。
①晚上是用护肤品的最佳时间。一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。
③睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。
护肤白天还是晚上？
护肤时间不重要，重要的是持续性因为护肤并不是单一的一次性行为，而是一个长期的过程，需要持续性的护理，只有这样才能达到肌肤的最佳状态。
所以，无论是白天还是晚上都可以进行护肤，但是需要注意使用不同的护肤品，例如白天需要使用防晒霜等有保护作用的护肤品，而晚上则需要注重皮肤的修护和滋养。
此外，还有一些需要避免的护肤误区，例如使用过于***的产品、过度清洁等，这些也需要注意。
晚上睡觉擦油好还是不擦好？
晚上是一定要擦油的，因为晚上十一点到凌晨一点是皮肤吸收营养的黄金时间，所以晚上护肤很重要，首先要清洁皮肤，一定要清洁干净，然后充分补水，至少要用化妆棉擦三遍水，待水全部吸收后开始擦精华液，眼部精华，眼霜，按摩至吸收，再擦乳液，最后一定要用面霜，因为面霜能锁住皮肤的水份，再配合提拉的***手法让面霜被皮肤充分吸收，第二天早上起来，你会发现你的皮肤滑滑润润的。
保湿的护肤品一天用几次？
两次，护肤品通常包括水乳霜这三种产品，所以一天最好要在早晚洁面之后使用。
通常情况下是没有限制使用护肤品的次数，但是最佳的阶段还是要去一天使用两次，护肤没有绝对的事情，因此每个人可以根据自己的脸部需求自己分配时间，但通常情况下一天最少是要用两次护肤品，水乳是护肤品，含有护肤成分水对于皮肤有补水的作用，乳液对于皮肤有保湿的作用，而使用霜也是能够对自己的皮肤有锁水保湿作用。
水乳液是可以天天去涂抹，而且天天涂抹对皮肤是很好的选择，正确的摄入对我们来说很重要，前提是必须保证选择的水乳很适合皮肤，根据皮肤类型选择正确的水乳液，油性皮肤建议去选择清爽一点的水乳，如果选用滋润性水乳，皮肤过于滋润反而会造成营养过剩的现象。
早上起床之后和晚上回家睡觉之前都是需要进行清洁皮肤，之后需要进行使用护肤品，一天之内通常是需要进行两次皮肤清洁的工作，一次是在早上一次是在晚，早上洗脸能够去除皮肤夜间所产生的污垢，而晚上洗脸能够洗干净皮肤一整天的灰尘，洗干净脸皮肤当中的水分也会相应的减少，这个时候使用水乳就能够及时为皮肤补充水分和营养，同时只有清洁过后的皮肤才能够彻底吸收护肤品当中的营养成分
晚上经常涂抹几层护肤品，护肤过度会怎么样？
晚上这样涂护肤品
夜间是人体休息的时间，对于皮肤来说也是如此。皮肤除了休息还需要大量营养的补充
如果划有彩妆，可以用点柔和的卸妆液，用手轻轻涂抹，用水冲掉。再用偏酸性洗面奶洗脸。切记不通用洗脸仪洗脸。
护肤第一步，要有保湿水，轻轻在皮肤上按压，吸收。
第二步，精华。如果皮肤暗黄，可以使用烟酰胺或传明酸精华；如果皮肤干燥可用透明质酸或神经酰胺精华；然后出油较多，常有油脂堵在毛孔，可用果酸精华。
还有一种精华，是每种肤质都适合的，抗氧化精华。因为，白天不管我们怎么防晒，都只能防止55%的紫外线。那剩余产生的自由基需要外用抗氧化剂去中和。所以含有维生素c维生素e的精华可以使用。
此时对于需要的人群，可以两种精华叠加在一起使用。先用一种，等干了之后再用第二种。
第三步，精华乳或乳液。使用的功能成份同上述原则。
