摘要：
晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？傍晚洗脸护肤易吸收吗？晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？晚上睡觉的时候脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液？今天相关专家带我们... 晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？
晚上睡觉的时候脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液？今天相关专家带我们一起了解一下。要，一定要，但是千万不要让你的脸在水洗之后自然风干。晚上一定要护肤，而且一定要好好的进行护肤，水乳霜一样都不可以。
主要的原因有两个：
1、整个白天脸部的皮肤都暴露在外面，附着了非常多的污垢，如果夏天天气比较的热，出汗也比较的多，或者是户外活动也比较的多，皮肤还会流失非常多的水分以及营养。
所以在晚上的时候需要好好的清洁自己的皮肤，并且补充皮肤所流失的水分以及营养，同时进行相关的修复，如果长期晚上不好好的进行护肤，脸部皮肤的水分和营养的流失就会越来越多，皮肤的状态也会越来越差，毛孔粗大，黑头，斑，暗沉以及皱纹等问题都会找上门。2、夜间细胞更加的活跃，吸收修复的会更好，所以护肤的效果会更佳，这绝对是白天的好几倍，千万不要白白的浪费掉。
那么晚上应该如何正确的护肤哪？
只需要做好这两件事
第1件事—清洁：
前面我也有讲经过一个白天，皮肤上面附着了非常多的污垢，一定要进行彻底的清洁。
如果有化妆或者是用防晒类的产品，我们还是建议晚上用卸妆产品叠加洗面奶进行双重的清洁，敏感肌肤或者是没有化妆的情况之下，一周用两三次卸妆的产品进行深度的清洁。
第2件事—做好补水以及保湿：
护肤真的是一个大工程 稍微懈怠 感觉整个人都不在状态 真是一点懒都不能偷 太难了 我平时大概一个礼拜有一天是什么都不用的 会给肌肤休息 是在自己身体比较疲惫的时候 确实不想动😀洗完脸就喷一边喷雾就好了
我对护肤概念 一直就是
白天注重保湿 跟防晒 晚间重点注重修护 像 涂精华 面霜 唇膜 都会涂的比较后重一点 第二天起床皮肤状态还是很不错的 夜间是肌肤修复的黄金时间 爱美的妹子 一定要勤勤恳恳的护肤
保湿乳液或面霜一定要涂，水的话看情况。
1.晚上是皮肤新陈代谢最快的时候，一定要珍惜晚上的机会，做好护肤工作；
2.晚上护肤：卸妆 > 清洁 > 保湿，如果有功效需求，可在清洁后使用精华，再擦保湿乳液/霜，如果皮肤很容易干燥，可清洁后，先使用保湿水或面膜补水，在涂抹精华、保湿乳液/霜；
3.水的作用不及乳液/面霜，水更多的是增加角质层含水量，还是会快速蒸发，实际上刚洗完脸后，角质层含水根本不怎么缺。及时涂抹含保湿剂与封闭剂的乳液/面霜，才是重点。
4.涂抹护肤品时，可充分的对脸部进行按摩，以促进皮肤血液循环，能加快皮肤新陈代谢速度。
晚上睡觉前可以擦面霜。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。
傍晚洗脸护肤易吸收吗？
容易吸收，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时间，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对保养品的吸收率特别高。因此，这个时期绝对是保养的重要时间!这段时间一定要保证良好的睡眠。在这之前可先涂抹好保养品，让营养物质在睡眠中高效地修复肌肤。另外，睡眠质量也能影响护肤效果，因此一定要保证这段时间的睡眠质量，让皮肤更好地进行自我修复。
在晚上的时候先要做好卸妆的处理，这是晚上护肤的第一步，把妆卸下来之后先使用洗面奶，做好面部皮肤的清洁，这一步可以把面部的污垢清洗干净，最好是使用温和性质的洗面奶，把适量的洗面奶挤到手心揉搓至起泡，再在整个面部进行涂抹揉搓几分钟的时间，使用很多的温水做好清洗。
接下来就需要使用爽肤水了，有着滋润皮肤以及打通皮肤吸收通道的作用，油性的皮肤使用收敛型，中性的皮肤使用爽肤水就行了，干性皮肤使用补水作用的。再一步就是做深层补水的面膜了，在晚上做深层补水面膜，是皮肤补水的一个有效方法，并且还有着保湿的作用，一周 可做两至三次，之后就是眼霜了，眼周部位其实是很脆弱的，所以说要做好眼周保养，涂抹眼霜时做正确***，更好的促进了眼霜的吸收，加快眼部皮肤血液的循环。最后就是[_a***_]了，使皮肤在睡眠时更好的吸收
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