
怎样宅家才是最正确的方式?
无能消灾,
也别添乱;
让焦躁的心情变得简单。
可以唱歌,
可以开卷;
把过年的美酒独享,
把开春的浓茶喝淡。
庚子的“长***”正好“充电”,
把个人的“业余爱好”扎实完善。
人说难承至轻,
生活要有规律,宅在家中要对时间进行合理安排,否则时间就会做无用功白白浪费。
安排合理作息时间,生活节奏形成了良好的习惯,人体的组织和器官运行不会紊乱,身心健康。而上班族平时节奏很紧凑,宅在家中生活走会走向另外一个极端,这样身心健康会受到影响。所以在家休息尽量保持平时的起居作息时间。
锻炼身体,通过手机网络视屏练习太极拳,八段锦,五禽戏。爱好广泛的可以在家下棋、弹琴、练字、画画。
做家务,趁有时间,把家里的书房好好收拾收拾,把书架上的灰尘擦干净,把经常起居的卧室打扫打扫。
陪孩子做亲子游戏,和孩子一起玩玩具,做小游戏,相互提问,给孩子讲故事。
和老友通信,宅在贾总好久没联系老友了,拿起手机,给远在千里之外的老友拨通一个微信电话,或直接电话,聊聊近况,聊聊昔日情感。
宅的只是身子,只是一个小面积的活动范围,而不是思想。所以宅在家中可以合理安排时间,依然生活过的丰富多彩。
宅家正是读书时。
一场前所未有的“疫情”,来势凶猛,完全搅乱了中国人的生活和工作的节奏,严重威胁着人类的生命安全。面对病魔,专家给出的建议是尽量不要出门,宅在家里,以阻断***感染。这个建议既具操作性,又具科学性,对于防控“疫情”是有重要价值的。******纳了这个建议,号召人们能不出门的尽量不要不出,宅在家里,保护自己,让病魔找不到自己,以此支持这场严峻的防“疫”战。
宅在家里,自然是一件很简单的事。但是,如何宅,如何宅得快乐,宅得充实,宅出趣味品位来,就不是一宅了之的事。尽管对于宅,大家有了一条共识:“宅在家里,也是对社会最大的贡献”,可是真要宅了,就不是不出门那么简单了。
宅上一两天可以,三四天马马虎虎,五六天就开始焦虑不安了,七八天更要烦躁如病了。于是千奇百怪的宅家“妙招”出现了,全家拼乐高,举行家庭运动会,在钓鱼缸里钓鱼比赛,面点制作比赛,或者与亲朋好友微信视频海侃……。但是,这都只能解决一两天的新鲜,撑不了几天。
宅了几天,我倒有了一个发现:自己有了大把时间了,不用出门社交,不用扎堆聊天,不用聚餐应酬。过去一天忙到晚,没时间在家,还天天感慨“时间都去哪了” ,如今,时间就在家里。这么多的时间,不正是读书的最好时机吗?过去没时间读书,如今有了时间,可要好好读点书了。
于是,我把过去买来还没读的书找出来,把读过还想读的经典找出来,把朋友写的送我还没认真读的书拿出来……。每天都是读书时间,每天都可以坐下来读书,没人打扰,没事分心。哈,这样读书,美得很!
“疫情”面前,宅在家里读书,还有一个好处,就是可以让自己的心思集中起来,不至于被与“疫情”有关的信息弄得心神不宁。自从有了“疫情”,各种信息满天飞,打开手机,朋友圈里也是这方面的信息,自然有正面的积极的信息,但其中不乏垃圾信息,更有许多谣言,看多了心里恐慌,很有一种煎熬感。而把时间用在读书上,可以减少接触许多乱七八糟的信息,心也静了许多。所以,宅在家里,读点书,是个不错的选择。
今天继续宅在家里。茶泡好了,书换了本新的。开读!
怎样宅家里这个问题,没有最正确,只有更正确。我是这样做的。
早上七点多起床,叫醒儿子。煮早饭,和儿子一起吃完早饭,我关注当天的疫情,儿子读书。然后打扰打扰卫生,读读书,写点感悟,给家人好朋友打电话发信息报平安,叮嘱每一个人不要出门,保护好自己。十一点左右开始叫老婆起床,准备中饭。一家三口一起吃中饭,吃完收拾好我会睡一会儿。下午起来再关注网上的信息,和朋友们互动一下。读书。全家室内运动,跑步。然后晚饭。督促孩子读书,一家三口互动。九点儿子睡觉。我的思维活跃起来,开始忧心疫情,忧心生活。鼓励更加忧虑的老婆。非常时期,大家一起面对困难,不给***添乱,希望早日战胜疫情,恢复正常吧!
日常皮肤基础护理的正确步骤是什么?
日常皮肤基础护理的正确步骤应该是洁面-水-眼部精华-眼霜-脸部精华-乳液-面霜-防晒霜,这是最全面的一套流程;但因每个人的肌肤情况都不一样,所以并不都需要做完一整套流程,否则会给皮肤带来太大的负担。
而必须的步骤只有洁面、眼霜、精华、防晒,剩下的步骤是看个人肤质和需求来决定的。正确的护肤步骤很重要,适度护肤也很重要,过度护肤反而对皮肤有害。
卸妆:在清洁面部之前,一定要做好卸妆工作,特别是对于有带妆的爱美人士,在清洁之前,一定要用卸妆水/卸妆乳,将面部肌肤的妆容卸去,用化妆绵蘸卸妆水,在面部上停滞10分钟后,以圈圈形式擦拭干净,其中T区和眼妆更要注意细节清理。
清洁:在卸完妆之后,建议再用温水清洁面部,并根据自身肌肤特质选择合适的洁面乳,一般洗面乳不要在面部停留超过两分钟,并且再用手清洁时,应当顺着个人肌肤的纹路按摩清洁,这样才能达到很好的洁面效果。
补水:在清洁完面部擦干水分之后,补水是肌肤基础护理的重要步骤之一,根据个人肤质选择补水滋润性强、吸收性好的爽肤水,在每次清洁完面部之后,将爽肤水涂于面部肌肤上,并且轻拍肌肤,促进爽肤水的吸收。
滋润:单单使用爽肤水并不能达到完美的滋润保湿效果,这个时候保湿滋润霜就排上用场,滋润面霜不仅仅能有效保湿锁水,更能在很多程度上给予肌肤细胞足够的营养,在涂面霜时,同样应当按照肌肤纹理***,这样才能让面霜发挥有效作用。
***:想要肌肤时刻保持水嫩弹性,对抗老化、细纹等各种肌肤困扰,给肌肤***成为有效的抗衰方式,在睡前坚持给面部做肌肤***,可以搭配适当的美肤滋润精油进行***,每日10-15分钟即可,对抗肌肤老化从生活做起。
同样,日常做好眼部护理同样重要,特别是过了25岁,眼部肌肤衰老过的特别快,建议眼圈细纹重的朋友,在每日用完面霜之后,很有必要同时使用眼霜给眼部肌肤做护理!
日常皮肤如何护理:首先要根据皮肤性质及年龄层的不同而选择搭配的产品使用
所有皮肤护理都有一定的的步骤:分为日间与晚间
日晚间简便型:洁面》调肤水》乳液
日间精致型:洗手》卸妆 〉洁面》调肤水〉活肤基底液》眼部精华液〉面部精华液》眼霜》乳液或乳霜〉防晒霜
晚间精致型:洗手》卸妆〉洁面》调肤水〉活肤基底液》眼部精华液〉面部精华液》眼霜》晚霜〉夜间睡眠[_a***_]
另外每周可以做1-2次的周护理,包括深层清洁+深层补水保湿+去角质+***霜(深层清洁与去角质不可同时使用 以免过度***皮肤 造成敏感)
对肌肤的基础护理呢,很简单我分享一下我的早晚护肤流程
早上起床护肤流程
⒈用温水+洗面奶洁面
⒉用一次性洁面巾擦拭,可以减少摩擦
3.洗完脸立刻***华水,可重复一到两次,效果更佳
4.乳液再次补充肌肤流失的水分
5.面霜锁水,不然前面的做再多也是徒劳
6.防晒,不管春夏秋冬,即便是下楼买个水都得防晒。紫外线强还可以加帽子,遮阳伞,和防晒衣等工具。
(看上去噼里啪啦一大堆,但是做这些我只要十分钟就可以搞定,我想一天抽十分钟来爱一下自己还是可以的)
晚上护肤流程:
居家有什么可以拍摄的题材?如何拍摄?
在家有很多题材可以拍。每天做的事就算大同小异也会有所不同,抓住每天的不同点来作为着重点,包括吃的饭不同,看的书不同,听的歌不同,随时记录,就会发现其实素材有很多。
***加载中...居家有好多人拍摄题材的,比如在家健身、做一道菜或者学做一道美食,在家看书学习、K歌,还可以参与网上热点挑战,憋气、憋笑、等等,只要你敢想敢做,没什么是做不到的,有人刷个牙,洗把脸都拍的有模有样、有仪式感,就看你的想象力啦!
疫情严重,即使是春节***期大家也要宅在家里,对于喜爱摄影的人士来说,不出门其实也能够在家中满足摄影的需求。在家里摄影,其实更加锻炼摄影的技巧,毕竟在非常熟悉的环境中拍出新的感觉,是很不容易的事情。接着,我们来看看如何去拍。
01 尝试拍拍家中的静物
谁家里还没有写好看的静物,比如一盆花、一个茶杯、一些水果,一些笔等等,具体要拍什么,就要看你个人的审美和规划了。
02 在家可以拍摄宠物
除了拍摄家中的静物之外,还可以拍摄家里的宠物,当然这个前提是家里要有宠物。拍摄宠物与静物不同,考验的是相机的追焦和连拍性能。
宠物不比人,宠物不会在哪里纹丝不动让你拍摄,也不会摆出你想要的姿态,所以要做的就是抓拍,或者是多拍,从无数的照片中选择出一张最满意的。笔者建议,使用相机的高速连拍模式,打开追踪对焦(如果有宠物眼部识别对焦就一定要打开),这样比较稳妥。
不论家里的宠物是什么动物,都有自己非常好看的角度。拍照的时候,可以多寻找一些不同的角度去拍摄,实在不行就围着宠物拍摄一圈,看看哪一种角度最能够展现宠物的美。当然,也可以拍摄宠物的局部,比如猫爪、狗鼻子等等,这些画面拍摄出来也是非常有趣的。
其实即便是不出门,喜欢摄影的人士也是有很多题材可以拍摄和联系,尤其是刚入门摄影的朋友,更应该趁着这个难得的闲静时光来联系的自己的摄影水平。如果平时不使用相机,用手机也可以轻松拍摄这些精彩的作品,毕竟现在手机的软件优化已经非常出色了。
居家有什么可以拍摄的题材?怎样拍摄?宅在家里可以拍摄牲畜家禽,奇花异草,美食素菜等,美食的制作过程,怎样拍摄都可以,只要留心生活,处处有拍摄题材。
***加载中...疫情期间天天宅在家里,有人认为不出门脸上就不用涂化妆品。这种想***确吗?
美好一天很荣幸为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。
女生化妆无关出门还是宅在家.据我了解在欧美囯家的文化中女性每天早晨起床第一件事就是自己首先化妆.在台湾香港女士们也都是要化好妆才见家人或外人.她们認为女人不化妆就好像是没有穿衣服.你可以注意一下走岀来穿戴整齐化好妆的女孩子们已经形成美丽的风景。
化妆,这是我每天必须做的事情,主要因为我喜欢化妆!每天化个淡妆,自己看着舒服,老公看着舒服,孩子看着舒服!心情都美美哒,为什么不这样做呢?最关键的是自己喜欢,这比任何人的想法都重要!自己心情舒服了,这不也是为家庭和谐而努力吗?何乐而不为呢?
当然,还有第二种人,自己不喜欢化妆,整天在家里邋里邋遢!老公,孩子当然不会说什么,因为他们可能已经习惯了你这样,但是久了,都会厌烦,谁不喜欢看好看东西,好看的人,我相信,就算是女人看了打扮精致的女人都会多看几眼,不要说男人了!谁都有权利欣赏美的事情!这是眼睛的权利!
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!
到此,以上就是小编对于宅家护肤步骤的问题就介绍到这了,希望介绍关于宅家护肤步骤的4点解答对大家有用。