晚上护肤薏米水好吗,晚上护肤薏米水好吗女生

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1. 薏米泡一个晚上再煮，那个水要重新倒掉吗？

薏米泡一个晚上再煮，那个水要重新倒掉吗？

脏的要倒掉，干净的不用倒掉可以直接煮。如果薏米没洗直接泡的水，那水是脏的，这个薏米水就不要了；如果薏米洗过后再泡的水，那水可以直接用来煮薏米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。

一、如果薏米泡之前已经洗过了那泡的水可以不到直接煮，要是没洗那就不要了。

（1）薏米泡水只是为了减少加热熬煮的时间而已。没有什么营养在里面。

（2）淘洗干净再浸水泡，就不必担心脏而可以带水直接熬煮了。

（3）有水肿现象或为治疗青春痘及头油多者可以经常吃一些，效果不错。但因其利水渗湿的作用较强，也容易引起大便燥结便秘现象。

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