摘要：
睡前头发很清爽，起床后头发能“滴油”，睡前该怎么做才能避免出油？睡前头发很清爽，起床后头发能“滴油”，睡前该怎么做才能避免出油？下面这6类人头发特别容易出油1.油性头的人2.脱发患... 睡前头发很清爽，起床后头发能“滴油”，睡前该怎么做才能避免出油？
下面这6类人头发特别容易出油
1.油性头的人
2.脱发患者
（图片来源网络，侵删）
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5.经常熬夜的人
6.不讲卫生的人
油性头、脱发患者一般受遗传影响，容易出油，保持良好的习惯是可以缓解的，但是不注意的话，会加重出油。
头发爱出油，主要就是体内湿热，营养过剩导致的，体内营养过剩，就会表现头发出油，，长痘，等问题，因为营养过剩 没排出口，就会通过头皮及面部，把这些多余的油脂排出来，出现这种情况，首先要忌口，油炸，辛辣，高糖等尽量少吃，最好做到不吃，以清淡为主清除体内油脂，再就是选择温和弱酸性洗发膏，不要用碱性高的洗发膏。碱性高的洗发膏，当时觉得洗得很干净，但是会导致头发出油更快
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